پیشنهاد سردبیر

+ آرشیو

تاریخ

۱۶ / بهمن / ۱۳۹۹

بازدید

۶۵۵

هر دو نوع دیابت بیماری های مزمن هستند که بر نحوه تنظیم قند خون یا گلوکز در بدن تأثیر می گذارند. گلوکز سوختی است که سلولهای بدن شما را تغذیه می کند ، اما برای ورود به سلول های شما به یک کلید نیاز دارد. انسولین این کلید است.

  • افراد مبتلا به دیابت نوع 1 انسولین تولید نمی کنند. می توانید فکر کنید که کلید ندارید.
  • افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به انسولین پاسخ نمی دهند ، همانطور که باید و بعداً در بیماری اغلب انسولین کافی تولید نمی کنند. می توانید تصور کنید که کلید خراب است.

هر دو نوع دیابت می توانند به طور مزمن منجر به افزایش سطح قند خون شوند. که خطر ابتلا به عوارض دیابت را افزایش می دهد.

علائم دیابت چیست؟

در صورت عدم مدیریت ، دیابت نوع 1 و 2 می تواند منجر به علائمی مانند:

  • ادرار مکرر
  • احساس تشنگی شدید و نوشیدن زیاد
  • احساس گرسنگی زیاد
  • احساس خستگی زیاد
  • داشتن تاری دید
  • بریدگی یا زخم هایی که به راحتی بهبود نمی یابند.

افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 نیز ممکن است تحریک پذیری ، تغییر خلق و خو و کاهش ناخواسته وزن را تجربه کنند.

در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 نیز ممکن است بی حسی و سوزن سوزن شدن در دست ها یا پاهای خود داشته باشند. بر اساس انجمن دیابت آمریکا (ADA) ، مدیریت خوب گلوکز به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بی حسی و گزگز در افراد دیابتی نوع 1 را کاهش می دهد.

اگرچه بسیاری از علائم دیابت نوع 1 و 2 مشابه هستند ، اما به روش های بسیار متفاوتی ظاهر می شوند.
بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تا سالها علائمی نخواهند داشت و علائم آنها با گذشت زمان به آهستگی گسترش می یابد. برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 هیچ علائمی ندارند و تا زمان بروز عوارض متوجه نمی شوند که این بیماری را دارند.

علائم دیابت نوع 1 به سرعت گسترش می یابد ، به طور معمول در طی چند هفته. این نوع که زمانی به عنوان دیابت نوجوانان شناخته می شود ، معمولاً در کودکی یا نوجوانی ایجاد می شود. با این وجود ، بعداً می توان به دیابت نوع 1 مبتلا شد.

چه عواملی باعث دیابت می شوند؟

دیابت نوع 1 و 2 ممکن است نام های مشابهی داشته باشند ، اما بیماری های مختلفی با علل منحصر به فرد هستند.

علل دیابت نوع 1

سیستم ایمنی بدن وظیفه مبارزه با مهاجمان خارجی مانند ویروس ها و باکتری های مضر را دارد.

در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 ، سیستم ایمنی بدن سلولهای سالم بدن را به عنوان مهاجمان خارجی اشتباه می گیرد. سیستم ایمنی به سلولهای بتا تولید کننده انسولین در لوزالمعده حمله کرده و آنها را از بین می برد. پس از تخریب این سلولهای بتا ، بدن قادر به تولید انسولین نیست.
محققان نمی دانند چرا سیستم ایمنی بدن گاهی به سلولهای خود بدن حمله می کند. این ممکن است ارتباطی با عوامل ژنتیکی و محیطی داشته باشد ، مانند قرار گرفتن در معرض ویروس ها. تحقیقات در مورد بیماریهای خود ایمنی ادامه دارد.

علل دیابت نوع 2

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مقاومت به انسولین دارند. بدن هنوز انسولین تولید می کند ، اما قادر به استفاده موثر از آن نیست.

محققان مطمئن نیستند که چرا برخی از افراد به انسولین مقاوم می شوند ، اما عوامل مختلفی از سبک زندگی ممکن است از جمله غیرفعال بودن و تحمل وزن اضافی باشد.
سایر عوامل ژنتیکی و محیطی نیز ممکن است در این امر نقش داشته باشند. هنگامی که به دیابت نوع 2 مبتلا می شوید ، پانکراس شما سعی می کند با تولید انسولین بیشتر جبران کند. از آنجا که بدن شما قادر به استفاده موثر از انسولین نیست ، گلوکز در جریان خون شما جمع می شود.

دیابت چقدر شایع است؟

دیابت نوع 2 بسیار بیشتر از نوع 1 است.
درصد افراد دیابتی با افزایش سن افزایش می یابد.
حدود 10.5 درصد منبع معتبر جمعیت عمومی دیابت دارد. در میان افراد 65 ساله و بالاتر ، این میزان به 26.8 درصد می رسد.
زنان و مردان تقریباً به یک میزان مبتلا می شوند. با این حال ، میزان شیوع در میان نژادها و قومیت های خاص بیشتر است.

عوامل خطر دیابت نوع 1 و 2 چیست؟

عوامل خطر دیابت نوع 1 عبارتند از:

  • سابقه خانوادگی: افراد مبتلا به والدین یا خواهر و برادر مبتلا به دیابت نوع 1 بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.
  • سن: دیابت نوع 1 می تواند در هر سنی ظاهر شود ، اما بیشتر در بین کودکان و نوجوانان دیده می شود.
  • جغرافیا: شیوع دیابت نوع 1 هرچه از خط استوا فاصله بگیرید افزایش می یابد.
  • ژنتیک: وجود ژن های خاص به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 1 اشاره دارد.

اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 باشید:

  • دارای دیابت ، یا سطح قند خون کمی افزایش یافته است.
  • اضافه وزن دارند یا چاقی دارند.
  • مقدار زیادی چربی شکم داشته باشید.
  • از نظر جسمی غیرفعال هستید.
  • بالای 45 سال هستید.
  • تا به حال به دیابت حاملگی مبتلا شده اید که دیابت در دوران بارداری است.
  • نوزادی با وزن بیش از 9 پوند به دنیا آورده اند.
  • یکی از اعضای خانواده دیابت نوع 2 داشته باشد.
  • دارای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

دیابت نوع 1 و 2 چگونه تشخیص داده می شود؟

آزمایش اولیه ای که برای تشخیص دیابت نوع 1 و 2 استفاده می شود به عنوان آزمایش A1C یا هموگلوبین گلیسیته شناخته می شود.

این آزمایش خون میزان متوسط قند خون شما را برای 2 تا 3 ماه گذشته تعیین می کند.
هرچه سطح قند خون شما در طی چند ماه گذشته بیشتر باشد ، سطح A1C شما نیز بالاتر خواهد بود. نتایج آزمون به صورت درصد بیان می شود. سطح A1C 6.5 درصد یا بالاتر نشان دهنده دیابت است.
آزمایش A1C برای افرادی که دچار کم خونی سلول داسی شکل یا ویژگی سلول داسی شکل هستند دقیق نیست. اگر این شرایط یا ویژگی را دارید ، پزشک شما مجبور است از آزمایش دیگری استفاده کند.

دیابت نوع 1 و 2 چگونه درمان می شوند؟

هیچ درمانی برای دیابت نوع 1 وجود ندارد. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 انسولین تولید نمی کنند ، بنابراین باید به طور منظم به بدن تزریق شود.

برخی از افراد روزانه چندین بار در بافت نرم مانند معده ، بازو یا باسن تزریق می کنند. افراد دیگر از پمپ های انسولین استفاده می کنند. پمپ های انسولین مقدار مداوم انسولین را از طریق یک لوله کوچک وارد بدن می کنند.

آزمایش قند خون یک قسمت اساسی در کنترل دیابت نوع 1 است ، زیرا سطح می تواند به سرعت بالا و پایین شود.

دیابت نوع 2 تنها با رژیم غذایی و ورزش قابل کنترل و حتی معکوس است ، اما بسیاری از افراد به حمایت اضافی نیاز دارند. اگر تغییر در سبک زندگی کافی نباشد ، پزشک ممکن است داروهایی را برای کمک به بدن شما در استفاده موثرتر از انسولین تجویز کند.

نظارت بر قند خون نیز یکی از موارد اساسی در مدیریت دیابت نوع 2 است. این تنها راهی است که می تواند بفهمد آیا سطح هدف خود را برآورده می کنید.

کدام رژیم ها برای دیابت توصیه می شوند؟

مدیریت تغذیه قسمت مهمی از زندگی در افراد دیابتی است.

اگر مبتلا به دیابت نوع 1 هستید ، با دکتر خود کار کنید تا مشخص کند که پس از خوردن انواع خاصی از غذا ، چه مقدار انسولین برای تزریق نیاز دارید.

به عنوان مثال ، کربوهیدرات ها می توانند باعث شوند که سطح قند خون در افراد دیابتی نوع 1 به سرعت افزایش یابد. شما باید با مصرف انسولین این مسئله را خنثی کنید ، اما باید بدانید که چه مقدار انسولین مصرف کنید. درباره دیابت نوع 1 و رژیم غذایی بیشتر بدانید.

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باید بر تغذیه سالم تمرکز کنند. کاهش وزن اغلب بخشی از برنامه های درمانی دیابت نوع 2 است ، بنابراین ممکن است پزشک شما یک وعده غذایی کم کالری را توصیه کند. این می تواند به معنای کاهش مصرف چربی های حیوانی و غذای ناخواسته باشد.

آیا می توان از دیابت پیشگیری کرد؟

نمی توان از دیابت نوع 1 جلوگیری کرد.
با این حال ، ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را با این تغییرات در سبک زندگی کاهش دهید:

  • حفظ وزن متوسط
  • در صورت داشتن اضافه وزن با پزشک خود برای ایجاد یک برنامه سالم کاهش وزن همکاری کنید
  • افزایش سطح فعالیت
  • داشتن یک رژیم غذایی متعادل و کاهش مصرف غذاهای شیرین یا غذاهای بیش از حد فرآوری شده
  • حتی اگر قادر به جلوگیری از خود بیماری نباشید ، نظارت دقیق می تواند سطح قند خون را به حالت عادی برگرداند و از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.
اشتراک گذاری
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب مرتبط

دیدگاه ها

شما هم می توانید دیدگاه یا پیشنهاد خود را برای ما ارسال کنید