تاریخ

۲۵ / اردیبهشت / ۱۳۹۹

بازدید

۳۳

در دوران بارداری خارش می تواند بسیار آزار دهنده باشد .ناگهان احساس می کنید خارش تمام نمی شود.در دوران بارداری هر روز یک تجربه ی جدید دارید مانند تهوع ، سردرد ، بی اشتهایی یا حتی سوزش قلب ، که خارش هم می تواند یکی از آن تجربه های جدید باشد .
خارش و جوش در دوران های دیگر هم اتفاق می افتد اما مقطعی است و ممکن است طی یک روز تمام شود .اما خارش و جوش در بارداری ممکن است کمی طولانی تر از حد معمول باشد به گونه ای که بتواند آزار دهنده باشد.
آیا خارش و جوش در بارداری طبیعی است ؟ آیا باید از داشتن آن نگران شد؟ آیا می توان آن ها را درمان کرد ؟ این سوالات در ادامه پاسخ داده خواهند شد . با ما همراه باشید.
اگر چه ممکن است نتوان علت خارش و جوش در بارداری را مشخص کرد اما در ادامه علت های خارش و جوش در بارداری را مورد بررسی قرار خواهیم داد و در نهایت به درمان های پزشکی و خانگی خارش و جوش در بارداری می پردازیم.

چه عواملی باعث خارش در دوران بارداری می شود؟

خارش و جوش در بارداری

دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است در دوران بارداری احساس خارش کنید. اینها شامل موارد زیر است:

کشیدگی پوست

در حاملگی های اول پوست تقریباً بیشتر از آنچه بوده، کشیده می شود.

خشکی پوست

تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند باعث خشکی پوست و پوسته پوسته شدن پوست شود.

عطرها یا پارچه ها

مواد شیمیایی مختلف به معنای واقعی کلمه می تواند شما را دچار خارش دوران بارداری کند.در دوران بارداری پوست بدن حساس تر می شود و واکنش بیشتری نسبت به عطرها نشان می دهد.

هورمون ها

تغییرات هورمونی که در دوران بارداری تجربه می کنید می تواند بر همه چیز از خلق و خوی گرفته تا گردش خون تا خارش تأثیر بگذارد.

کلستاز

این یک بیماری کبدی است که می تواند منجر به ایجاد اسیدهای صفراوی در خون شود که باعث احساس خارش می شود.

پاپولهای خارشی و پلاکهای حاملگی (PUPPP)

این یک بثورات خارش دار است که در اواخر بارداری در اطراف علائم کشش رخ می دهد.

پریگو

این برجستگی های پوستی روی بازوها ، پاها یا شکم که می توانند در هر سه ماهه ظاهر شوند.

این مهم است که در نظر داشته باشید که در کجای بدن، شما دچار خارش هستید. در اکثر حاملگی ها در برخی از قسمت های بدن مانند سینه ها و شکم خارش وجود دارد زیرا پوست در این مناطق تغییرات زیادی را پشت سر می گذارد.

خارش در اطراف علائم کشش شما ممکن است نتیجه PUPPP باشد ، در حالی که قسمت های خارش بازو و پا احتمالاً ناشی از حساسیت محیطی است.
گاهی احساس خارش جزئی طبیعی است ، اما خارش شدید شکم ، بازوها و پاها می تواند نشانه ای باشد که بدن شما به کمی توجه نیاز دارد. برخی از افراد همچنین در طی بارداری دچار خارش واژن می شوند که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد. علاوه بر این ، گاهی اوقات ممکن است بثورات همراه با خارش بارداری وجود داشته باشد.
خارش به طور کلی یک علامت زودرس بارداری محسوب نمی شود. در حقیقت ، بسیاری از انواع بثورات معمولاً فقط در اواخر بارداری ظاهر می شوند و بعضی از آنها تا زمان تولد نوزاد برطرف نمی شوند.
هر زمان خارش شدید یا طولانی در طول دوره بارداری ظاهر می شود ، باید به پزشک گزارش شود.

آیا درمان های طبیعی برای خارش در دوران بارداری وجود دارد؟

درست همانطور که دلایل بالقوه زیادی برای خارش در بارداری وجود دارد ، روش های مختلفی برای کمک به کاهش خارش و جوش در بارداری احساس کنید وجود دارد. این داروهای طبیعی را که می توانید در خانه امتحان کنید:

عطرها یا مواد شوینده را تغییر دهید

بهتر است برای جلوگیری از برخورد مواد شیمیایی موجود در محصولات تجاری که پوست شما را تحریک می کنند ، صابون / عطر / مواد شوینده ضدحساسیت تهیه کنید .

لباس های گشاد از پارچه های طبیعی بپوشید

پوشیدن لباس های گشاد با جنس طبیعی و پنبه ای به شما کمک می کند پارچه های قابل تحریک را از پوست خود دور نگه دارید و به شما در خنک نگه داشتن برای جلوگیری از بروز بثورات مربوط به گرما کمک می کند.

برای کمک به خشکی پوست از مرطوب کننده استفاده کنید.

خارش و جوش در بارداری

روغن زیتون و روغن نارگیل مرطوب کننده های بسیار مناسبی هستند.

مقداری لوسیون کالامین بمالید.

این مایع صورتی رنگ فقط برای نیش حشرات مناسب نیست و می توان در درمان خارش و جوش در بارداری موثر باشد.

میزان مصرف آب خود را افزایش داده و مطمئن شوید که کمبود آب ندارید

فراموش نکنید که الکترولیتها را در هیدراتاسیون خود قرار دهید. مطمئناً مقداری آب نارگیل یا آب دارای الکترولیت اضافه شده به بدن شما کمک می کند تا از آبی که شما تهیه می کنید بیشترین استفاده را کند.

دستگاه رطوبت ساز و یا فن خود را روشن کنید.

مرطوب و خنک نگه داشتن هوا به خشکی پوست و بثورات ناشی از گرما کمک می کند.
به یاد داشته باشید: اگر خارش بهبود نیافته یا وخیم تر می شود ، وقت آن است كه برای مراجعه به پزشك خود برنامه ریزی كنید!

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت داشتن موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید.

  • علائم کلستاز
  • زردی (زردی پوست و ناحیه سفیدی چشم)
  • ادرار تیره
  • عدم اشتها
  • حالت تهوع
  • مدفوع سبک
  •  افسردگی
  • خارش شدید از جمله خارش پاها

کلستاز

کلستاز یک بیماری کبدی است که منجر به ایجاد اسیدهای صفراوی در خون می شود. معمولاً بثوراتی وجود ندارد ، اما ممکن است پوست، رنگ زرد بیشتری ایجاد کند. در بارداری ، این بیماری در صورت بروز ، در سه ماهه سوم رخ می دهد.
پزشک شما با آزمایش خون کلستاز را تشخیص می دهد. تاریخچه پزشکی نیز به طور معمول انجام خواهد شد ، زیرا کلستاز می تواند یک بیماری ارثی باشد و درصورتی که مادر یا خواهر شما نیز در یکی از بارداری هایشان این بیماری را داشته باشند ، شایع تر است.
اگر کلستاز دلیل خارش شما باشد ، بسیاری از داروهای بدون نسخه ضد خارش مؤثر نیستند ، اما ممکن است پزشک شما بتواند داروهای دیگری را تجویز کند که می تواند به کاهش برخی از خارش ها کمک کرده و مقدار اسید صفراوی را کاهش دهد.
معمولا کلستاز با تولد نوزاد از بین می رود و خارش معمولاً طی چند روز بعد از زایمان پاک می شود.
از آنجا که احتمال زایمان ، زخم جنین و زایمان زودرس زیاد است ، ممکن است پزشک در صورت تشخیص کلستاز در مورد القای زودرس یا نظارت مکرر در دوران بارداری (و برای یک دوره بعد از زایمان) صحبت کند.

علائم PUPPP

  • بثورات کوچک ، كه بطور معمول از نواحي كشش دار پخش مي شوند و فراتر از سينه ها قرار ندارند.
  • تاول های اطراف بثورات
  • احساس خارش اضافی در شب

به طور معمول ، پزشک شما از طریق معاینه پوستی PUPPP را تشخیص می دهد. در موارد نادر ممکن است بیوپسی پوست تجویز شود.

درمان نهایی PUPPP تولد نوزاد است و بثورات معمولاً طی چند هفته پس از زایمان از بین می رود. مرطوب کننده ها ، کرم های استروئیدی و آنتی هیستامین ها که توسط پزشک تجویز شده است ، و همچنین حمام های تسکین دهنده خارش ، می توانند به رفع موقت خارش تا زمان مقرر کمک کنند.

علائم پریگو

برجستگی های خارش دار ، پوسته پوستگی روی بازوها ، پاها یا شکم
در حالی که مرطوب کننده ها ممکن است به رفع خارش بارداری کمک کنند ، درمان معمولاً شامل استروئیدهای موضعی و آنتی هیستامین های خوراکی است. اگر در طول یک دوره بارداری دچار پریگو (prurigo) شده اید ، احتمال تجربه آن در بارداری های بعدی وجود دارد. اگرچه ممکن است اندکی پس از زایمان پاک شود ، اما متاسفانه می تواند هفته ها یا حتی ماه ها پس از زایمان نیز ادامه یابد.
اگر در طی دوران بارداری احساس خارش طولانی مدت داشتید حتما با پزشک خود صحبت کنید تا راه های درمانی پزشکی مناسب برای شما را تجویز کند.

خلاصه

احساس خارش شدید در دوران بارداری می تواند ناشی از موارد مختلف باشد. مهم است که درباره علائم دیگری که تجربه می کنید ، جدول زمانی خارش و حتی فعالیتهای روزانه خود فکر کنید تا بفهمید که چگونه این مشکل ناراحت کننده را حل کنید.
از آنجا که خارش می تواند نشانه ای از یک وضعیت جدی تر باشد ، در صورت ادامه و یا بروز علائم دیگر ، باید با پزشک خود مشورت کنید.

6 داروهای ضد جوش در بارداری همه طبیعی

خارش و جوش در بارداری بسیار شایع است و برای بسیاری از خانم ها رخ می دهد.در مورد خارش در بارداری و راه های درمان و علل آن صحبت کردیم و حالا نوبت جوش های دوران بارداری و درمان آن می باشد.
بسیاری از خانم ها در دوران بارداری جوش را تجربه می کنند. جوش در سه ماهه اول و دوم رایج است.
افزایش هورمون ها به نام آندروژن ها می تواند باعث شود غدد در پوست شما رشد کرده و سبوم بیشتری تولید کنند - ماده روغنی و مومی. این روغن می تواند منافذ را مسدود کرده و منجر به باکتری ، التهاب و برآمدگی شود.
خوشبختانه ، بارداری و آکنه پس از زایمان معمولاً موقتی است. پس از بازگشت هورمونهای شما به حالت عادی ، احتمالاً از بین می روند.
در اینجا چند نکته برای درمان آکنه های حاملگی ، از درمان های طبیعی تا مراقبت های روزانه پوست و انجام آن ها ذکر شده است.

1. سرکه سیب

خارش و جوش در بارداری

یک پیمانه سرکه سیب خام را با سه پیمانه آب مقطر مخلوط کنید. این باعث ایجاد تونری می شود که سرشار از آنزیم های طبیعی و اسیدهای هیدروکسی آلفا باشد.
یک توپ پنبه ای را با مخلوط سرکه سیب رقیق شده خیس کنید و برای جذب روغن روی پوست خود بمالید.

مهم است که سرکه سیب را با آب مقطر رقیق کنید و در صورت بروز خشکی بیش از حد ، این روش درمانی باید قطع شود. از سرکه حل نشده با آب روی پوست استفاده نکنید ، زیرا بسیار اسیدی است و می تواند باعث سوختگی شود.

2.جوش شیرین

جوش شیرین روغن را روی پوست شما خشک می کند و باعث بهبودی می شود ، اما به طور گسترده توسط متخصصان بهداشت توصیه نمی شود زیرا می تواند باعث تحریک پوست و از بین بردن روغنهای مهم محافظ شود. این بهترین راه حل به عنوان یک درمان نقطه ای برای برک آوت ها استفاده می شود.
با مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین با 1 قاشق غذاخوری آب ، یک ماسک طبیعی ایجاد کنید.این ماسک را به کل بدن نزنید و فقط به جوش ها بزنید. بگذارید قبل از شستشو خشک شود.

3.مرکبات

اسید آلفا هیدروکسی در مرکبات مانند لیمو و لیموترش یافت می شود. هنگامی که آب لیمو یا لیموترش روی پوستتان بمالید ، به رفع انسداد منافذ و ریختن سلولهای مرده پوست کمک می کند. این خاصیت قابض و ضد باکتریایی آن را به عنوان لایه بردار مؤثر می کند.
آب را از یک لیمو یا لیموترش بگیرید و مستقیماً روی لکه های توپ پنبه ای بمالید. بگذارید 10 دقیقه یا تا زمانی که خشک شود روی جوش بماند و سپس با آب خنک بشویید.

4.عسل

عسل خاصیت ضد باکتری و ضد عفونی کننده دارد. برای پوست نیز آرامش بخش است.
برای اعمال ، ابتدا صورت خود را با آب گرم بشویید. عسل را مستقیماً در ناحیه آسیب دیده بمالید. آن را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست خود بگذارید. با آب گرم بشویید.

5.روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است. همچنین برای پوست آرامش بخش است و به راحتی جذب می شود.

خارش و جوش در بارداری


قبل از خواب ، روغن نارگیل طبیعی را به جای مرطوب کننده بمالید.

6.جو دوسر و خیار

خیار و جو دوسر خاصیت تسکین دهنده و خنک کننده پوست را دارند.
برای یک معالجه خانگی ، این ماسک را امتحان کنید. از مواد کاملاً طبیعی موجود در آشپزخانه استفاده کنید. به سادگی مخلوط کنید ، درون فریزر بگذارید و 10 تا 15 دقیقه قبل از شستشو روی صورت خود بمالید.

نکات کلی در مورد مراقبت از پوست

بیش از حد پوستتان را نشویید

شستن زیاد پوست ، رطوبت طبیعی آن را از بین می برد. این می تواند تولید نفت را افزایش داده و شما را مستعد ابتلا به شکستگی ها کند.

با آب خیلی گرم پوستتان را نشویید

آب بسیار گرم نیز می تواند پوست شما را خشک کند. استفاده از یک پاک کننده ملایم و بدون صابون را با آب خنک یا ولرم در صبح ، شب و بعد از تعریق شدید توصیه می کند.

از شستشو خودداری کنید

به جای آن لایه برداری ملایم را دنبال کنید. از دستان خود یا یک دستشویی نرم با فشار ملایم استفاده کرده و پوست را با حرکت دایره ای پاک کنید. کاملاً بشویید.

بهترین روشها

مراقبت از پوست شما در دوران بارداری لازم نیست دشوار باشد. در اینجا بهترین روشها برای کمک به پوست شما در زیبایی ، درخشش و عاری از آکنه باقی مانده است.
لکه های آکنه را فشار ندهید. این می تواند باعث افزایش تحریک و ایجاد زخم شود.

  • با نوشیدن آب تصفیه شده ، پوست خود را آبرسانی کنید. از نوشابه‌های گازدار و زیاد کافئین خودداری کنید.
  •  با میوه و سبزیجات تازه ، منابع بدون پروتئین و چربی های سالم مانند آووکادو و آجیل یک رژیم غذایی مفید بخورید. از قندهای تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.
  • به خودتان فرصت دهید تا استراحت کنید. استرس و خستگی می تواند باعث شیوع آکنه شود.
  • بالش و حوله های خود را اغلب تغییر دهید.
  • از لمس صورت خود ، که می تواند باکتری ها را ایجاد کند ، خودداری کنید.
  • مرتباً موهای خود را بشویید ، مخصوصاً اگر چرب باشند و سعی کنید آن را از صورت خود دور نگه دارید.
  • اگر آرایش می کنید ، از محصولات بدون روغن استفاده کنید .حتما قبل از خواب آرایش خود را بشویید.
  • همیشه قبل از استفاده از داروهای بدون نسخه با پزشک خود مشورت کنید. برخی از ترکیبات موجود در محصولات مراقبت از پوست رایج ، مانند اسید سالیسیلیک و ویتامین A ، ممکن است در دوران بارداری بی خطر نباشد.
اشتراک گذاری
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب مرتبط

دیدگاه ها

شما هم می توانید دیدگاه یا پیشنهاد خود را برای ما ارسال کنید