تاریخ

۰۷ / فروردین / ۱۳۹۹

بازدید

۲۳


سرماخوردگی همیشه ناخوشایند است ، چه برسد به اینکه باردار باشید. در حالی که بسیاری از داروها در دوران بارداری محدود نیستند ، برخی از داروها برای تسکین علائم شما وجود دارد.سعی کنید در دوران بارداری برای درمان سرماخوردگی به صورت طبیعی پیش بروید و تا آنجا که می توانید از مصرف داروها پرهیز کنید.بسیاری از مادران باردار همیشه دغدغه ی این را دارند که با توجه به باردلر دونشان چگونه می توانند سرماخوردگی را درمان کنند.از چه داروهایی می توانند استفاده کنند و چه داروهایی برای آن ها و جنینشان ضرر دارد.آیا راهی وجود دارد که بتوانند احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کم کنند ؟ همه ی این سوالات در این مقاله پاسخ داده شده اند.

قبل از مصرف داروهای داروخانه ای برای سرماخوردگی ، ممکن است بخواهید برخی از داروهای خانگی قدیمی را مد نظر داشته باشید.

دلیل: هیچ داروی بدون نسخه واقعاً سرماخوردگی را درمان نمی کند یا به شما در بهتر شدن کمک نمی کند ، آنها فقط علائم را کنترل می کنند.

  • دوش داغ
  • بخور
  • شستشوی بینی
  • سوپ مرغ

چه داروهایی ایمن نیست؟

سرماخوردگی در دوران بارداری و درمان

اگر نتوانید به اندازه کافی از این داروهای خانگی تسکین پیدا کنید ، می توانید از داروهای سرماخوردگی با احتیاط استفاده کنید. اول ، دستورالعمل ها می گویند بهتر است در سه ماهه اول از مصرف تمام داروهای خودداری کنید.

در 12 هفته اول اعضای بدن کودک رشد و تکامل پیدا می کنند و به طور کلی ، اگر خانم های باردار در این دوران هیچ دارویی مصرف نکنند برای آن ها بسیار بهتر است . اگر این کار را نمی کردند عالی است.در آغاز بارداری عواقب جدی تر وجود دارد.

امن ترین حالت این است که به دنبال داروهایی با کمترین دوز باشید.

همچنین داروهای خاصی وجود دارد که در بارداری نباید مصرف شود:

  • ایبوپروفن
  • آسپرین
  • هرگونه داروی گیاهی

به طور خاص داروهای گیاهی تنظیم نمی شوند ، بنابراین نمی توان دقیقاً بدانید که چه ترکیباتی حاوی آنها هستند و آیا آنها بی خطر هستند. گیاهان دارویی می توانند از جفت عبور کرده و به کودک برسند ، بنابراین بهتر است از مصرف آنها جلوگیری شود.

چه داروهایی برای درمان سرماخوردگی در دوران بارداری ایمن است؟

بهترین گزینه همیشه این است که قبل از مصرف هرگونه دارویی در دوران بارداری با پزشک خود صحبت کنید ، اما در اینجا برخی از داروهایی که به نظر می رسد به طور کلی برای زنان باردار بی خطر است:

  • استامینوفن: اگر دچار تب شدید یا درد بدن ناخوشایند و یا سردرد هستید ، معمولاً مصرف محصولات حاوی استامینوفن (مانند تایلنول) برای مدت کوتاه مدت ایمن تلقی می شود.
  • داروهای سرفه: مواد تسکین دهنده ی سرفه (مانند Mucinex)، سرکوب کننده های سرفه (مانند Robitussin یا Vicks Formula ) ، و قطره های بخور (مانند Vicks Vapo Rub ) و همچنین اکثر قطره های سرفه در دوران بارداری بی خطر محسوب می شوند ، اما از پزشک خود در مورد دوز مورد مصرف حتما سوال کنید.
  • سرماخوردگی در دوران بارداری و درمان

  • برخی از اسپری های بینی: بیشتر اسپری های بینی حاوی استروئید برای استفاده در دوران بارداری مناسب هستند ، اما در مورد مارک ها و دوز مصرف با پزشک خود مشورت کنید. قطره های نمکی و اسپری های ساده همیشه بی خطر است و می تواند به پاکسازی و رطوبت دهی به بینی کمک کند. (اما یک غرغره آب نمک به همان اندازه مؤثر است ، بدون هیچگونه خطری)
  • برخی از آنتی هیستامین ها: بنادریل و کلاریتین اغلب در دوران بارداری بی خطر هستند ، اما حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. برخی پزشکان توصیه می کنند که در سه ماهه اول از این داروها دوری کنید.
  • دیفن هیدرامین (بنادریل)
  • سودومیدین (سودافد)
  • لوراتادین (کلاریتین)
  • روی

به یاد داشته باشید بهترین کار این است که از خوردن هرگونه دارو خودداری کنید و با پزشک خود قبل از مصرف هرگونه دارویی مشورت کنید و از مصرف داروها به طور خودسرانه خودداری کنید.

مطمئناً سرفه بد آزار دهنده است ، اما ممکن است شما نیز نگران این باشید که سرفه شما به کودک آسیب برساند اما نگران نباشید هیچ آسیبی به شما وارد نمی شود.

مصرف دارو در سه ماه اول بارداری

بسیار از پزشکان مصرف هرگونه دارو حتی داروهای بی خطر که در بالا ذکر شده است را در دوران بارداری توصیه نمی کنند وتوصیه می کنند برای درمان سرماخوردگی از راه کارهای خانگی استفاده شود که در ادامه به آن می پردازیم.

داروی سرماخوردگی و بارداری: با پزشک خود مشورت کنید

زنان باردار باید احتیاط می کند که مراقب باشند که همه ی علائم را سرماخوردگی فرض نکنند ممکن است این بیماری آنفولانزاریخ وکی یا حتی کرونا باشد و می تواند برای زنان باردار مشکل جدی تری ایجاد کند. اگر تب و درد عضلانی را تجربه کرده اید ، یا اگر علائم در طی 10 روز فروکش نکرد ، به پزشک مراجعه کنید تا ببیند آیا این بیماری نیاز به درمان خاصی دارد.


بله ، بسیاری از داروهای ضد سرفه بدون نسخه پزشک و ضد سرماخوردگی برای زنان باردار وجود دارد. اما این به این معنی نیست که شما بلافاصله به محض دیدن علائم قرص بخورید و بهتر است قبل از مصرف هر داوری با پزشک مشورت کنید.

خبر خوب اینکه زمانی که شما سرما می خورید و همه ی علائم را تجربه می کنید کودک شما در امنیت قرار دارد .رحم به صورت یک سرپناه امن عمل می کند .

سرماخوردگی در دوران بارداری بسیار سخت و ناراحت کننده است و با استراحت زیاد و مصزف زیاد مایعات و صبر زیاد باید آن را درمان کنید و حتما با پزشک خود در تماس باشید.که در صورت لزوم ، پزشک شما می تواند شما را به سمت داروهای سرماخوردگی که در دوران بارداری ایمن محسوب می شوند سوق دهد.

در صورت سرماخوردگی در دوران بارداری چه کاری می توانید انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید؟

اگرچه بسیاری از داروهایی که علائم سرماخوردگی را برطرف می کنند ، در دوران بارداری محدود نیستند اما بهتر است مصرف نشوند و با راهکارهای دیگر مشکل را حل کنید. در اینجا نحوه احساس بهتر احساس سریعتر آورده شده است:

1.استراحت زیاد داشته باشید

ماندن در رختخواب لزوما باعث نمی شود سرماخوردگی خوب شود اما اگر بدن شما توانایی نداشته باشد و با خستگی اش به شما بگوید نیاز به استراحت دارد حتما اینکار را انجام دهید.

2.فعالیت داشته باشید

اگر شما تب و سرفه ندارید و احساس رضایت و سروحالی می کنید ، کمی ورزش سبک و معتدل و مطمئن  انجام دهید ، که در واقع ممکن است به شما کمک کند احساس خیلی بهتر و تازه تری داشته باشید.

3.خوب بخورید.

مطمئناً اشتهای زیادی ندارید ، اما خوردن مواد غذایی مغذی و پرانرژی به بهتر شدن شما کمک می کند.و می تواند به برخی از علائم سرماخوردگی شما کمک کند.

4.روی غذاهای دارای ویتامین C متمرکز شوید.

آنها می توانند به طور طبیعی سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. انواع مرکبات (پرتقال ، نارنگی ، گریپ فروت) ، توت فرنگی ، خربزه ، کیوی ، انبه ، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای ، پاپایا ، کلم بروکلی ، کلم قرمز و اسفناج را امتحان کنید.

5.روی بیشتر مصرف کنید.

روی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. زنان باردار باید روزانه 11-15 میلی گرم از همه منابع دریافت کنند.

6.آب به مقدار زیاد بنوشید.

سرماخوردگی در دوران بارداری و درمان

تب ، عطسه و آبریزش بینی باعث می شود بدن شما مایعات مورد نیاز شما و کودک خود را از دست بدهد. نوشیدنی های گرم بسیار آرامش بخش خواهد بود ، بنابراین یک قاشق نوشیدنی گرم مانند چای زنجبیل یا یک سوپ گرم را در کنار تخت خود نگه دارید. سعی کنید به اندازه کافی بنوشید تا خوب آبرسانی شود .

7.با خیال راحت مکمل مصرف کنید.

مصرف ویتامین قبل از تولد ، که حاوی ویتامین C و روی است ، حتی وقتی که با سرماخوردگی روبرو هستید ، هوشمندانه است. بدون تأیید پزشک ، هیچ مکملی را سرخود مصرف نکنید.

8.با قرار دادن چند بالش زیر سر خود راحت تر نفس بکشید.

در دوران سرماخوردگی ابریزش بینی و کیپ شدن بینی بسیار شایع است با قرار دادن چند باشت زیر سرتان مجرای بینی تان بازتر می شود و راحت تر می توانید نفس بکشید و حس بهتری داشته باشید.

9.هوای محیط خود را مرطوب کنید.

هوای خشک می تواند سرفه و خارش گلو را تشدید کند با ایجاد رطوبت در خانه می توانید حس بهتری داشته باشید.

10.از قطره های بینی و اسپری ها استفاده کنید.

اینها به رطوبت دهان و بینی شما کمک می کند. اسپری ها کاملاً بی خطر هستند و هر زمان که بخواهید می توانید استفاده کنید.

11.آب نمک قرقره کنید.

قرقره کردن با آب نمک گرم (1/4 قاشق چایخوری نمک تا 8 اونس آب گرم) می تواند  خارش یا گلو درد را تسکین دهد .

12.خوردن دو قاشق عسل به طور مستقیم.

یا می توانید آن را با آب گرم و آب لیمو مخلوط کرده و بنوشید.این شربت می تواند سرفه خشک را تسکین دهد و به اندازه ی یک شربت سرماخوردگی می تواند موثر باشد.

 

علائم سرماخوردگی در دوران بارداری چیست؟

سرماخوردگی معمولاً با یک گلو درد شروع می شود که یک یا دو روز به طول می انجامد و به دنبال آن ، سایر علائم به صورت تدریجی ظاهر می شوند از جمله این علائم می توان موارد زیر را نام برد:

  • آبریزش بینی
  • عطسه
  • خستگی ملایم
  • سرفه خشک ، به ویژه در نزدیکی پایان سرماخوردگی ، که ممکن است بعد از فروکش کردن سایر علائم ، یک هفته یا بیشتر ادامه یابد
  • تب درجه پایین (معمولاً کمتر از 100 درجه فارنهایت)
  • سرماخوردگی در دوران بارداری و درمان

چه عواملی باعث سرماخوردگی در دوران بارداری می شود؟

سرماخوردگی بیشتر به دلیل نوعی ویروس معروف به رینوویروس ایجاد می شود که به راحتی از فرد به فرد دیگر منتقل می شود. 200 نوع یا بیشتر ویروس سرماخوردگی وجود دارد ، به همین دلیل ممکن است به دفعات آنها را دریافت کنید.

سرماخوردگی در دوران بارداری چه مدت طول می کشد؟

علائم سرماخوردگی معمولاً 10 تا 14 روز طول می کشد.
اما اگر علائم شما 10 تا 14 روز بیشتر ادامه داشته باشد یا به نظر می رسد به تدریج بدتر می شود ، به پزشک خود اطلاع دهید. او می خواهد مطمئن شود كه سرماخوردگی بی پایان شما به چیزی جدی تر مانند عفونت ثانویه یا آنفولانزا تبدیل نمی شود.

چه کار کنیم در دوران بارداری سرما نخوریم؟

علاوه بر این که از تماس با کسی که به وضوح بیمار است خودداری کنید ، دستهای خود را کمی بیشتر از گذشته و با صابون و آب بشویید. از حوله استفاده کنید تا هنگام انجام کار مطمئن شوید که دستان شما کاملاً خشک است. می توانید از ژل های ضدعفونی کننده 60 درصد برای ضدعفونی کردن دست هایتان استفاده کنید.

آیا سرماخوردگی است یا آنفولانزا؟

سرماخوردگی در دوران بارداری و درمان

معمولاً می توانید با دانستن علائم بین سرماخوردگی و آنفولانزا تفاوت این دو را تشخیص دهید.

سرماخوردگی

سرماخوردگی حتی در بدترین حالتش ، خفیف تر از آنفولانزا است. علائم آن به تدریج ظاهر می شود ، و معمولاً تب کمی وجود دارد. سرماخوردگی که معمولا با سرماخوردگی شروع می شود ، بعد از یک یا دو روز از بین می رود و آبریزش بینی و سرفه به عنوان علائم اصلی باقی می ماند.

آنفلوانزا 

آنفلوانزا بسیار شدیدتر است . علائم آنفولانزا شامل تب شدید (معمولاً 101 درجه فارنهایت تا 104 درجه فارنهایت یا بالاتر) ، سردرد ، لرز ، گلودرد است که عموما تا روز دوم یا سوم بدتر می شود (برخلاف سرماخوردگی) ، اغلب درد شدید عضلات و ضعف و خستگی عمومی ، که می تواند دو هفته یا بیشتر طول بکشد. همچنین ممکن است گاهی عطسه کنید و سرفه کنید شدید داشته باشید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

  • شما تب بالای 101 درجه فارنهایت دارید
  • سرماخوردگی شما به اندازه کافی شدید است که در خوردن یا خوابیدن اختلال ایجاد می کند
  • ر حال سرفه مخاط دارید و مخاط بینی تان مایل به زرد و عفونتی است
  • شما سرفه همراه با درد قفسه سینه یا خس خس سینه دارید
  •  سینوسهایتان ملتهب شده اند
  • اگر علائم بیش از 10 تا 14 روز ادامه داشته باشد؛ این احتمال وجود دارد که سرماخوردگی شما به یک عفونت ثانویه پیشرفت کرده باشد ، و ممکن است یک داروی تجویز شده برای ایمنی شما و کودک شما لازم باشد.
اشتراک گذاری
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب مرتبط

دیدگاه ها

شما هم می توانید دیدگاه یا پیشنهاد خود را برای ما ارسال کنید