تاریخ

۲۷ / فروردین / ۱۳۹۹

بازدید

۱۴۴

خیلی جالب است که از این تغییران اطلاعات کافی داشته باشید تا بدانید که چه کارهایی را باید انجام دهید و چه کارهایی را نباید انجام دهید. اکنون که وارد سه ماه دوم بارداری خود شده اید اوضاع کمی متفاوت تر شده است .تغییراتی در بدن شما رخ داده است همچنین جنین شما بزرگتر شده .احتمال سقط در این سه ماه دوم بسیار کمتر شده و خیالتان راحت تر است .
توصیه می شود این مقاله تا تا آخر بخوانید و با داشتن اطلاعات درست و دقیق از سه ماه دوم بارداری خود ، روزهای بهتر و آگاهانه تری را سپری کنید.آگاهی از تغییرات و شرایط ماه های مختلف بارداری به شما در تشخیص مشکلات کمک می کند و می تواند استرس شما را در این دوران کاهش دهد.

بارداری شما: ماه چهارم

ماه چهارم (هفته های 13-16)

ماه چهارم می شود هفته ی 13 تا 16 بارداری.

به سه ماهه دوم خوش آمدید! اکنون که در ماه چهارم بارداری هستید ، احتمالاً احساس انرژی بیشتری دارید و کمتر حس بیماری دارید. و خبر خوب اینکه ، اکنون که در سه ماهه اول نیستید ، شانس سقط جنین به طور قابل توجهی کاهش یافته است.
بیایید در ماه چهارم آنچه را که در مورد کودک و بدن شما اتفاق می افتد- و مواردی را که باید بدانید بررسی کنیم.

تغییراتی که در چهارم ماه بارداری برای کودک ایجاد می شود

سه ماه دوم بارداری

  • تا پایان این ماه ، نوزاد شما حدود 6 اینچ طول دارد - اندازه یک پرتقال بزرگ.
  • استخوانهای او شروع به سفت شدن می کنند ، اگرچه هنوز پوست او نازک و شفاف است. بدن او با موهای ریز ریز به نام lanugo پوشانده شده است که در بیشتر دوران بارداری آن ها را خواهد داشت. او همچنین در حال رشد مو روی سر و همچنین ابروها و مژگان چشم است.
  • گوشهای بیرونی او در حال توسعه است. در گوش او ، استخوانهای ریز در حال شروع به سفت شدن هستند و ممکن است او بتواند صداهایی را بشنود.
  • در این زمان ، کودک بسیاری از وقت خود را در مکیدن و بلعیدن صرف می کند - مهارت های لازم برای بعد خروج از رحم شما را در این دوران کسب می کند.

آنچه در بدن شما در ماه چهارم بارداری اتفاق می افتد

خبر خوب

  • سه ماهه دوم اغلب ساده ترین ماه بارداری است. تا این ماه ، بیماری صبحگاهی شما احتمالاً از بین رفته است ، و احتمالاً شما مانند گذشته خسته نمی شوید. و اگرچه شکم بزرگ می شود و شکل ظاهری بدن شما تغییر می کند ، اما آنقدر بزرگ نیست که حرکت کردن سخت باشد.
  • در پایان ماه چهارم است که کم کم می توانید انتظار داشته باشید که کودک شما حرکت کند. در ابتدا حرکات بسیار ظریف هستند و حتی ممکن است متوجه آن ها نشوید.

خبرهای نه چندان خوب

  • با توجه به افزایش استروژن ، ممکن است متوجه شوید که خال و برآمدگیها  تیره تر شده اند. در بسیاری از قسمت هایی از صورت مانند تیغه های روی گونه ها ، پیشانی و پل بینی تیره تر می شوند که به آن ماسک بارداری گفته می شود.

برای جلوگیری از ماسک حاملگی ، از ضد آفتاب استفاده کنید تا از برخورد اشعه UVA / UVB جلوگیری کرده و از ایجاد رنگدانه زیاد جلوگیری کند.

  • استروژن همچنین می تواند موجب تورم غشاهای بینی شما شود و باعث گرفتگی یا خونریزی بینی شما می شود. متأسفانه برخی از خانمها در طی ماه چهارم بارداری دچار واریس یا بواسیر نیز می شوند.

آنچه در ماه چهارم بارداری باید بدانید

سه ماه دوم بارداری

  • اکنون که حالت تهوع های تمام شده است بهترین فرصت برای خوردن غذاهای مقوی می باشد . پروتئین برای رشد و نمو ضروری است ، بنابراین سعی کنید مقدار زیادی از آن را به همراه مقدار زیادی غلات سبوس دار ، میوه و سبزیجات میل کنید.
  • ویزیت پزشکان در مورد اطمینان از اینکه کودک شما به طور طبیعی در حال رشد است و شما سالم هستید متمرکز خواهد شد. پزشک شما چندین اندازه گیری را انجام می دهد ، به قلب کودک گوش می دهد ، و شاید سونوگرافی انجام دهد. اگر در معرض نقص هنگام تولد هستید ، ممکن است پزشک از شما بخواهد آزمایش آمنیوسنتز انجام دهید.
  • ماه چهارم بارداری زمان بسیار خوبی برای شروع صحبت یا حتی آواز خواندن با کودک است زیرا گوش او در حال رشد است.. می توانید ضربان قلب کودک خود را در هر زمان که می خواهید بشنوید ، آن را ضبط کنید و حتی آن را به اعضای خانواده دور دست ارسال کنید. این یک روش عالی برای پیوند با کودک شما است و در صورت داشتن یک بارداری پرخطر ممکن است مفید باشد.

ماه پنجم بارداری

آنچه در پنجمین ماه بارداری رخ می دهد

ماه پنجم (هفته های 17-20) می شود هفته های 17 ام تا 20 ام بارداری .

  • در این ماه احساس درد می کنید؟ جای تعجب نیست کودک شما در ماه پنجم بارداری در حال رشد است و شکم شما برای جبران او در حال کشش است.
  • در پایان این ماه ، شما در مرحله نیمه بارداری هستید. ممکن است شما از این امر هیجان زده شوید یا احساسات مختلطی داشته باشید. به طور کلی ، انرژی شما باید بالاتر از سه ماهه اول باشد و شما مادر شدن را بیشتر از قبل حس می کنید. بیایید ببینیم چه چیز دیگری در این ماه انجام می شود.

آنچه برای کودک در ماه پنجم بارداری اتفاق می افتد

سه ماه دوم بارداری

  • تا پایان این ماه کودک شما 8-12 اینچ طول خواهد داشت و می تواند تا یک پوند وزن داشته باشد.
  • کودک شما برای محافظت از پوست نازک خود در برابر مایع آمنیوتیک ، ماده سفید غلیظی به نام vernix ایجاد می کند که تا زمان تولد بدن او را می پوشاند. استخوان ها و ماهیچه های کودک شما اکنون ایجاد شده است و او می تواند کشش ، خمیازه کشیدن و حالات صورت را نشان دهد.
  • او همچنین می تواند به لگد زدن و همچنین حرکت در اطراف ، پیچاندن و چرخاندن بپردازد. شما باید بتوانید ضربات کوچک او را حس کنید .
  • او همچنین در خواب و بیدار شدن ، احتمالاً در یک برنامه نسبتاً منظم است. اثر انگشت منحصر به فرد برای کودک شما در این ماه ایجاد می شود.اگر کودک شما پسر است ، بیضه های او تشکیل شده. اگر کودک شما دختر است ، رحم او کاملاً تشکیل شده است و در تخمدان ها تخمک دارد.

آنچه در بدن شما در پنجمین ماه بارداری اتفاق می افتد

  • رحم شما اکنون به اندازه ی طالبی است و احتمالاً شما لباس بارداری می پوشید. اکنون زمان مناسبی است از کرم های ضد ترک و کشش روی پوست استفاده کنید.
  • علاوه بر درد در شکم ، ممکن است دچار گرفتگی پا ، تورم خفیف در پاها و مچ پا و کمردرد شوید. برای تسکین این ناراحتی ها ، روی یک بالش بارداری و گهواره زایمان سرمایه گذاری کنید. این ناراحتی ها با پیشرفت بارداری به طور فزاینده ای مشکل ساز می شوند. یک بالش حاملگی و حمایت از لگن به شما کمک می کند تا در طول بقیه دوران بارداری بهتر بخوابید و احساس درد کمتری کنید.
  • همچنین ممکن است متوجه شوید که در این ماه زیاد گرسنه می شوید. برخی از خانم ها می خواهند همه چیز بخورند، برخی دیگر با هوس بارداری مقابله می کنند ، در حالی که برخی دیگر با سوزش قلب یا سوء هاضمه دست و پنجه نرم می کنند و تمایلی به خوردن غذا ندارند.
  • موها و ناخن های شما احتمالاً از گذشته قوی تر و سالم تر هستند.

آنچه در پنجمین ماه بارداری خود باید بدانید

  • حتی اگر به نظر می رسد در این ماه احساس گرسنگی می کنید ، بهتر است غذاهای سالم بخورید . البته ، شما باید در دوران بارداری وزن خود را افزایش دهید ، اما بیش از حد می تواند برای شما و نوزاد شما ناسالم باشد. سعی کنید دستورالعمل هایی را که در هنگام بارداری برای مصرف صحیح غذاها دنبال کنید و به این بهانه که دو نفر هستید از خوردن غذای زیاد و پرکالری خودداری کنید.
  • اگر گرفتگی مکرر در پاها دارید ، اضافه کردن یک مکمل کلسیم منیزیم قبل از تولد می تواند به شما کمک کند.
  • پزشک شما احتمالاً می تواند از طریق سونوگرافی از جنسیت کودک شما خبر دهد. دانستن جنسیت کودک می تواند آماده سازی وسایل کودک را آسانتر کند ، اما بعضی از والدین هنوز هم می خواهند به شیوه ای کهنه انجام دهند و شگفت زده شوند.
  • اکنون زمان خوبی برای شروع خریدهای وسایل نوزاد است . شما می توانید به راحتی راه بروید و انرژی بیشتری دارید. باید از هرگونه دود مضر دور باشید. کارهای سنگین را به افراد دیگر محول کنید .برای انجام کارهای تزیین اتاق از نردبان بالا نروید و همه ی کارهای سخت را به کس دیگر محول کنید.

ماه ششم (هفته های 21-24)

ماه ششم بارداری آخرین ماه از سه ماهه دوم شما است. در حال حاضر ، شما متوجه شده اید که شکم شما بسیار بزرگتر می شود - و شاید سایر قسمت های بدن شما نیز بزرگتر شده باشد. همانطور که کودک شما به رشد خود ادامه می دهد ، بدن شما تغییراتی می کند. بیایید نگاهی به آنچه در این ماه می رود ، بیاندازیم.

آنچه برای جنین در ماه ششم بارداری اتفاق می افتد

  • در پایان این ماه ، نوزاد شما تقریباً کاملاً شکل گرفته است. با این حال ، اندام های او هنوز در حال توسعه هستند و ریه های او هنوز به اندازه کافی توسعه نیافته است که بتواند نفس بکشد.
  • سر کودک تقریباً متناسب با بدنش است و صورتش کاملاً توسعه یافته است ، درست در زیر پلکها و ابروها. اگرچه چشمان کودک هنوز هم بسته است ، اما می تواند تاریکی و روشنایی را احساس کند.
  • پوست کودک شما دیگر شفاف نیست و در حال شروع به گرفتن چربی است تا به گرم نگه داشتن او کمک کند. ماهیچه های او قوی تر می شوند ، که ممکن است هنگام لگد زدن ، متوجه آن شوید. او همچنین در حال تولید گلبول های سفید است که به او در مبارزه با بیماری ها کمک می کند.
  • کودک شما اکنون کمی بیش از یک پا طول دارد و یک تا یک و نیم پوند وزن دارد.

آنچه در بدن شما در ماه ششم بارداری اتفاق می افتد

  • در حال حاضر ، کمردردها ، گرفتگی های پا برای شما رخ می دهد.

همچنین ممکن است متوجه شده باشید که مچ پا و پاها در حال ورم هستند. حتی ممکن است سایز کفش بالا برود. به پاهای بزرگتر خود عادت کنید. برخلاف شکم ، پس از به دنیا آمدن کودک ، پاهای شما دوباره کوچکتر نمی شوند (یا سالها طول خواهد کشید). حداقل حالا دلیل خوبی برای خرید کفش جدید دارید!

  • در حال حاضر ، شما نیز ممکن است متوجه شده باشید که شما یک مایع شفاف و زرد رنگ به نام لکوئوره را از مهبل خود ترشح می کنید. سوء هاضمه ، سوزش سر دل و بواسیر را تجربه می کنید.
  • رحم شما به سمت بالا حرکت می کند و فشار زیادی به مثانه شما وارد نمی کند ، بنابراین احتمالاً لازم نیست به همان اندازه ی قبل به دستشویی بروید. همچنین ممکن است احساس انقباضات Braxton Hicks را احساس کنید. این انقباضات کوچک به بدن شما کمک می کند تا برای زایمان آماده شود.

آنچه باید در ششمین ماه بارداری خود بدانید

سه ماه دوم بارداری

  • احتمالاً تاکنون 10-15 پوند به دست آورده اید. به یاد داشته باشید که رژیم غذایی سالم دوران بارداری را حفظ کنید ، آهسته بمانید و ویتامین های دوران بارداری خود را مصرف کنید.
  • اگر از بواسیر رنج می برید ، حتماً رژیم غذایی سرشار از فیبر بخورید تا از یبوست خودداری کنید.
  • در حال حاضر ، شما احتمالاً علائم کششی روی پاها ، سینه ها و شکم خود مشاهده کرده اید. اینها بعد از تولد محو می شوند ، اما احتمالاً کاملاً از بین نمی روند. اگر ترک خوردگی ندارید ، آگاه باشید که آنها اغلب در ماههای آخر بارداری ظاهر می شوند - بعضی از خانمها فقط در هفته یا دو هفته اخر آنها را تجربه می کنند. استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاملگی می تواند از ایجاد ترک های پوستی جلوگیری کند و در جلوگیری از موارد جدید در ماه های بعد جلوگیری می کند.
  • این ماه شاید آخرین فرصت شما برای خرید وسایل کودک باشد.بعد از ماه ششم شما سنگین تر شده اید و کمتر می توانید فعالیت داشته باشید.پس بهترین زمان برای خریدها همین ماه است .

شما همچنین کم کم باید برای برخی کارها تصمیم گیری داشته باشید مانند :
آیا کودک شما بعد از تولد از شیر مادر تغذیه کند یا از شیر خشک
از پوشک پارچه ای یا یکبار مصرف استفاده خواهید کرد؟

اشتراک گذاری
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب مرتبط

دیدگاه ها

شما هم می توانید دیدگاه یا پیشنهاد خود را برای ما ارسال کنید