تاریخ

۱۷ / آذر / ۱۳۹۸

بازدید

۱۴۶۴

در دوران بارداری تغییرات اساسی در زندگی و بدن شما ایجاد می شود.این دوران برای بسیاری ازخانم ها دورانی بسیار زیبا و پر از هیجان می باشد.
در دوران بارداری و حمل نوزاد اغلب هر درد غیرمترقبه یا علامت جدید ، سؤالات و نگرانی هایی را با خود به همراه می آورد ، و این سوال ایجاد می شود که آیا موضوع پیش آمده طبیعی است؟
وزن های اضافه شده ، سکسکه های گوارشی و سایر تغییرات جسمی که با رشد جنین همراه هستند می توانند باعث درد در سمت راست شما شوند.
درد سمت راست در دوران بارداری معمولاً جای نگرانی ندارد. این درد ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد که معمولاً به راحتی اداره می شوند و موقتی هستند.
با این وجود ، گاهی اوقات درد جانبی در بارداری می تواند نشانه های جدی تری داشته باشد.حتی ممکن است به کمک پزشکی احتیاج داشته باشید. پس در صورتی که دردهای آزاد دهنده و جدی تر باشند حتما با پزشک مشورت کنید تا جدی تر مورد برری قرار بگیرید.

دلایل شایع دردهای سمت راست در دوران بارداری

فشار عضلانی

هنگامی که بدن شما برای وجود یک جنین جدید خود را آماده می کند تمام قسمت های بدن خود را برای پذیرایی از این موجود جدید آماده و سازگار می کند و قسمت های مختلف بدن مانند سینه ها ، پاها و قسمت های دیگر رشد می کنند .

درد طرف راست در بارداری
افزایش وزن طبیعی به طور متوسط در دوران بارداری بین 11 تا 15 کیلوگرم می باشد.

برای رشد و تغذیه یک نوزاد سالم به افزایش وزن در دوران بارداری نیاز دارید. اما وزن اضافه شده می تواند  توانایی بدن و عضله ها را برای انجام کارها در دوران بارداری دچار مشکل کند.این اتفاق بیشتر در سه ماهه دوم و سوم اتفاق می افتد.
وزن اضافه شده به علاوه فشار زیادی در هنگام تغییر پوزیشن و یا بلند کردن کودک به فرد وارد می کند و باعث درد در سمت راست می شود.
ممکن است از ناحیه ی عضله در سمت راست خود احساس درد کنید. کمردرد نیز ممکن است گاهی گسترش یابد و باعث درد در قسمت میانی شما به سمت راست پایین شود.

درد رباط گرد

در دوران بارداری ، رحم شما (رحم) با بزرگ شدن کودک ، مانند بالون منبسط می شود. رباط های گرد مانند طناب هایی هستند که به شما در نگه داشتن رحم کمک می کند. هرچه رحم بزرگتر می شود نرمتر و کشیده می شوند.
بعضی اوقات رباط های تحریک و خیلی محکم می شوند. این اغلب می تواند باعث ایجاد درد در سمت راست شما شود. ممکن است احساس درد شدید داشته باشید. این درد معمولا در سه ماهه دوم اتفاق می افتد و با افزایش وزن کودک و مایعات آمنیوتیک افزایش می یابد.
ممکن است هنگام بیرون آمدن از رختخواب در هنگام صبح یا زمانی که خیلی سریع تغییرحالت می دهید ، دچار رباط گرد شوید. حتی سرفه سخت یا عطسه می تواند باعث درد رباط شود.

معمولاً می توانید با وارد شدن به موقعیت راحت تر، درد سمت راست را تسکین دهید. کشش ملایم ، حرکات آرام نیز به شما کمک می کند.

علل هضم

یبوست و نفخ در دوران بارداری بسیار شایع می باشد. این عوامل می توانند باعث درد سمت راست شما شوند.
مشکلات هضم در دوران بارداری بسیار ناخوشایند هستند و به علت تغییرات هورمونی در بدن ایجاد می شوند.تغییرات هورمونی در سه ماه اول و دوم بسیار شایع می باشد و تاثیرات بیشتری بر وضعیت مزاجی میگذارند.
در سه ماه سوم بارداری ممکن است سطح هورمون ها تأثیر زیادی بر هضم نداشته باشند. اما افزایش وزن می تواند بر دستگاه گوارش (معده و روده) فشار وارد کند و در کنار سوزش سر دل باعث ایجاد گسستگی و درد شدید ، سوزش در معده یا پهلو شود.
نفخ - و درد - را با نوشیدن مقدار زیادی آب و افزودن فیبر بیشتر به رژیم غذایی خود تسکین دهید. از جمله غذاهای سرشار از فیبر موارد زیر هستند:

  •     میوه و سبزیجات تازه یا یخ زده
  •     نان سبوس دار و ماکارونی
  •     عدس
  •     برنج قهوه ای
  •     جو

همچنین از مصرف غذاهایی که ایجاد نفخ می کنند خودداری کنید ، مانند:

  •     شیر و سایر غذاهای لبنی
  •     غذاهای سرخ شده
  •     شیرین کننده های مصنوعی
  •     لوبیا
  •     گل کلم
  •     کلم بروکلی

 

انقباضات ( Braxton-Hicks)

انقباضات "کاذب" هستند و معمولاً در سه ماهه سوم بارداری اتفاق می افتند ، اما ممکن است در اوایل بارداری هم نیز اتفاق بیفتند.
زمانی که انقباض اتفاق می افتد در ناحیه تحتانی معده شما حسی مانند سفت شدن یا گرفتگی ایجاد می شود. ممکن است این احساس گرفتگی مانند گرفتگی های دوره ای داشته باشد. این انقباضات معمولاً دردناک نیستند ، اما گرفتگی ممکن است باعث درد سمت راست شود.

گرفتگی

درد طرف راست در بارداری

ناراحتی ناشی از گرفتگی می تواند یک بخش عادی از بارداری باشد. گرفتگی گاها ممکن است باعث درد سمت راست شما شود.
در سه ماهه اول و دوم ، گاهی ممکن است با کشیدگی رحم ، گرفتگی ایجاد شود. در سه ماهه سوم ، گرفتگی عضلات و رباط ها در ناحیه معده و کشاله ران شما ممکن است موجب گرفتگی عضلات و رباط ها شود.
رابطه جنسی در سه ماهه دوم و سوم بارداری  همچنین کی تواند باعث درد گرفتگی شود. هر نوع گرفتگی می تواند باعث درد یا ضعف درد شود. گرفتگی معمولاً به خودی خود از بین می رود.

دلایل جدی تر درد سمت راست در بارداری

علاوه بر دلایل شایع که برای همه ی خانم ها پیش می آید برخی دلایل دیگری هستند که بسیار جدی می باشند که باید پیگیری شوند .از جمله این دلایل می توان موارد زیر را نام برد:

حاملگی خارج رحمی

در یک حاملگی خارج رحمی تخمک بارور شده در خارج از رحم رشد می کند. یک بارداری سالم و طبیعی فقط در رحم باید اتفاق بیفتد. یک حاملگی خارج رحمی می تواند برای سلامتی شما خطر داشته باشد.

حاملگی خارج از رحم می تواند باعث درد شدید در سمت راست و گرفتگی های زود هنگام بارداری و حتی قبل از آن که متوجه شوید باردار هستید..در این شرایط علاوه بر درد احتمالا علائم دیگری را هم تجربه می کنید:

  •     درد شدید معده
  •     خونریزی سبک یا سنگین
  •     خونریزی قرمز یا قهوه ای

در صورت بروز هر یک از این علائم ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.بعضی اوقات قبل از بروز خطرات بیشتر و جدی تر ، باید حاملگی خارج رحمی برداشته شود و رفع شود. بعد از گذراندن بارداری خارج رحمی می توانید یک بارداری طبیعی داشته باشید.

سقط جنین

درد شدید سمت راست در معده پایین همراه با علائم دیگر ممکن است به معنای سقط جنین باشد. در صورت بروز هر یک از این علائم ، فوراً به پزشک مراجعه کنید:

  •     لکه بینی ، خونریزی قرمز یا لخته شدن خون
  •     درد جدی یا گرفتگی در معده تحتانی شما
  •     درد پایین کمر

معمولا سقط در سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد. بعضی اوقات ممکن است قبل از اینکه حتی بدانید باردار هستید ،سقط جنین اتفاق بیفتد. سقط جنین بسیار شایع است و تا 15 درصد از زنانی که باردار هستند سقط برایشان اتفاق می افتد.
مهم این است که پس از سقط جنین به دنبال بهتر کردن حالتان باشید ، زیرا این احساس طبیعی اندوه و از دست دادن کاملاً طبیعی است. از دوستان و خانواده خود کمک بخواهید و از یک مشاور خوب برای بهبودی حالتان مشورت بگیرید.

آپاندیسیت

درد طرف راست در بارداری

آپاندیسیت - عفونت یا التهاب در آپاندیس شما - در حدود 0.05 درصد از زنان باردار اتفاق می افتد. اگرچه در دوران بارداری شایع نیست ، اما ممکن است متوجه نباشید که دچار آپاندیسیت هستید زیرا برخی از علائم ممکن است مانند سایر علائم بارداری باشند.
آپاندیس می تواند خطرناک باشد زیرا یک آپاندیس آلوده در صورت عدم درمان می تواند متورم و ترکیده شود.و می تواند سموم مضر را در بدن شما پخش کند.این اتفاق ممکن است در هر زمان و در دوران بارداری اتفاق بی افتد.
آپاندیسیت معمولاً باعث درد پایین سمت راست می شود. ممکن است احساس درد بسیار شدید داشته باشید. همچنین ممکن است علاوه بر درد علائم دیگری مانند علائم زیر را داشته باشید:

  •     درد معده در اطراف ناحیه دکمه شکم
  •     حالت تهوع
  •     استفراغ
  •     از دست دادن اشتها
  •     تب

در دوران بارداری ، به خصوص در سه ماهه سوم ، ممکن است علائم کمتری از آپاندیسیت داشته باشید:

  •     درد وسط تا بالا سمت راست
  •     سوزش قلب
  •     گاز
  •     اسهال
  •     خستگی

در صورت بروز هر یک از این علائم سریعاً به پزشک خود بگویید.

سنگ کیسه صفرا

کیسه صفرا شما در دوران بارداری دچار مشکل می شود. این کیسه گلابی در قسمت فوقانی سمت راست شکم شما قرار دارد. این عضو به هضم چربی ها کمک می کند. گاهی اوقات ، مایعات داخل آن - صفرا - می تواند سنگهای سختی را تشکیل دهد.
سنگهای صفراوی هنگام بارداری شایع تر هستند زیرا دستگاه گوارش شما کند می شود. خطر شما باعث افزایش حاملگی بیشتر می شود. سنگهای صفراوی می توانند در هر زمان و در دوران بارداری شما اتفاق بیفتد.
علائم سنگ های کیسه صفرا شامل موارد زیر است:

  •     درد سمت راست فوقانی
  •     حالت تهوع
  •     استفراغ
  •     از دست دادن اشتها
  •     تب

در صورت وجود هر یک از این علائم به پزشک اطلاع دهید. بعضی اوقات سنگهای صفراوی می توانند به تنهایی از بین بروند. اجتناب از همه غذاهای چرب و سرخ شده می تواند به متوقف کردن علائم شما کمک کند.

پره اکلامپسی

پره اکلامپسی شرایطی است که در دوران بارداری اتفاق می افتد. این وضعیت موجب ایجاد چندین اثر روی بدن می شود که از جمله این اثرات فشار خون بالا است.

تقریباً 5 تا 8 درصد از زنان باردار مبتلا به پره اکلامپسی یا اختلالات فشار خون بالا می شوند. این بیشتر در سه ماهه دوم و سوم بارداری ظاهر می شود.
پره اکلامپسی می تواند فشار خون شما را تا حد خطرناکی بالا ببرد. این عارضه می تواند شما را در معرض سکته مغزی قرار دهد. همچنین می تواند به کبد ، کلیه ها یا ریه های شما آسیب برساند.
اگر مبتلا به پره اکلامپسی هستید ، ممکن است در سمت راست فوقانی ، معمولاً فقط در زیر دنده ها احساس درد کنید. در صورت بروز هرگونه علائم پره اکلامپسی ، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید و این علایم را در بدن خود بررسی کنید:

  •     سردرد
  •     تاری دید
  •     حساسیت به نور روشن
  •     حالت تهوع
  •     استفراغ
  •     خستگی
  •     تورم (مخصوصاً در پاهایتان)
  •     تنگی نفس
  •     کبودی آسان
  •     کمی ادرار کردن

درمان درد سمت راست در دوران بارداری

درد سمت راست که در اثر فشار عضلانی یا رباط ایجاد می شود ، معمولاً با درمان های خانگی تسکین می یابند.همچنین اگر درد به علت نفخ بتشد با نخوردن غذاهای نفاخ و خوردن غذاهای از بین برنده ی نفخ این درد را تسکین دهید.
درد عضلانی ، رباط درد و گرفتگی عضلات با کارهای زیر می تواند تسکین یاید:

  •     تغییر موقعیت
  •     دراز کشیدن
  •     راه رفتن یا حرکت
  •     با استفاده از یک بطری آب گرم یا لنت های حرارتی
  •     حمام گرم
  •     ماساژ
  •     مصرف داروهای بدون نسخه ضد درد

چه زمانی حتما به پزشک مراجعه کنم؟

درد طرف راست در بارداری

در نهایت بیشتر درد عضلات و رباط ها بدون درمان از بین می روند. اما اگر شرایط زیر را داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید:

  •     درد جانبی شما ثابت یا شدید است.
  •     درد جانبی شما در زمان شب یا هنگام خوابیدن بدتر می شود.
  •     تورم یا قرمزی در منطقه  ی درد دارید.
  •     درد شما با خونریزی و لکه بینی همراه باشد.

دلایل جدی تر دردهای سمت راست در دوران بارداری ممکن است علائم دیگری نیز ایجاد کند. اینها می تواند علائم حاملگی خارج رحمی ، سقط جنین ، سنگ کیسه صفرا ، پره اکلامپسی و سایر شرایط باشد. و ممکن است شما به درمان از جمله عمل جراحی نیاز داشته باشید.
در صورت وجود علائم زیر درد و ناراحتی خود را جدی بگیرید:

  •     درد شدید
  •     درد که بهتر نمی شود یا از بین نمی رود
  •     درد سردرد
  •     تاری دید
  •     خون ریزی
  •     تب
  •     در تنفس مشکل دارد.


درد سمت راست یک اتفاق عادی در دوران بارداری است. دلایل شایع این درد شامل افزایش وزن ، بالا رفتن سطح هورمون ها و نفخ می باشد. ناراحتی و درد معمولاً به تنهایی یا با درمان های خانگی از بین می رود.

شرایط جدی تر همچنین می تواند باعث درد سمت راست در دوران بارداری شود. دردهای شدید و ممتد را که از بین نمی رود جدی بگیرید. علائم خود را به پزشک اطلاع دهید ودر صورت بروز علائمی مانند فشار خون بالا ، خونریزی شدید ، تب و تاری دید ، از کمکهای فوری پزشکی کمک بگیرید.

اشتراک گذاری
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب مرتبط

دیدگاه ها

شما هم می توانید دیدگاه یا پیشنهاد خود را برای ما ارسال کنید