آلرژی در واقع پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده خارجی و یا مواد غذایی می باشد که به طور معمولا که به طور معمول برای بدن شما مضر نیست. به حساسیت به این مواد خارجی آلرژی گفته می شود.این مواد خارجی می توانند شامل غذاهای خاص ، گرده یا غذای شور حیوانات خانگی ، مواد شیمیایی و ذرات گرد و غبار و بسیاری از عوامل دیگر باشند.
یکی از وظایف اصلی سیستم ایمنی بدن شما حفظ سلامت بدن شما در مقابل هرنوع ماده خارجی و مبارزه با عوامل بیماری زا است. سیستم ایمنی بدن شما این کار را با حمله به هر چیزی که فکر می کند می تواند بدن شما را در معرض خطر قرار دهد انجام می دهد. بسته به نوع حساسیت ، این پاسخ ممکن است باعث التهاب ، عطسه ، قرمزی چشم و یا تعدادی از علائم دیگر شود.
سیستم ایمنی بدن به طور معمول با محیط شما تنظیم می شود. به عنوان مثال ، وقتی بدن شما با چیزی مانند شوره سر حیوان خانگی روبرو می شود ، باید متوجه شود که بی ضرر است. اما در افراد مبتلا به آلرژی کمرنگ ، سیستم ایمنی بدن آن را به عنوان یک مهاجم بیرونی که بدن را تهدید می کند درک می کند و به آن حمله می کند.
انواع آلرژی ها بسیارشایع هستند در این مقاله چندین روش درمانی برای عدم بروز علائم به شما ارائه داده می شود.

علائم آلرژی

اینکه چه علائمی از آلرژی برای شما بروز پیدا کند و شما آن را تجربه کنید نتیجه چندین عامل است. آلرژی انواع مختلفی دارد و علائمی که بروز می دهد به نوع آلرژی شما بستگی دارد.همچنین نوع علائم به شدت حساسیت و آلرژی شما بستگی دارد.
در صورتی که قبل ازبروز علائم دارو مصرف کنید به احتمال خیلی زیاد علائم کاهش یابند اما باز هم این علائم را کم و بیش تجربه می کنید.

علائم آلرژی به مواد غذایی

آلرژی به مواد غذایی می تواند باعث تورم ، کهیر ، حالت تهوع ، خستگی و موارد دیگر شود. ممکن است مدت زمانی طول بکشد که یک شخص متوجه شود که آلرژی غذایی دارد. اگر بعد از غذا واکنشی جدی نشان داده اید و مطمئن نیستید که چرا ، سریعاً به یک پزشک مراجعه کنید. آنها می توانند علت دقیق واکنش شما را پیدا کنند یا شما را به یک متخصص ارجاع دهند تا درمان های لازم را انجام دهید.

علائم برای آلرژی فصلی

 این علائم می توانند مانند علائم سرماخوردگی باشد و شما ابتدا آن را با سرماخوردگی اشتباه بگیرید.این علائم شامل احتقان ، آبریزش بینی و تورم چشم هستند. بیشتر اوقات ، شما می توانید با استفاده از درمان های بدون نسخه ، این علائم را در خانه مدیریت کنید. در صورت عدم کنترل علائم به پزشک مراجعه کنید.

علائم برای آلرژی شدید

آلرژی شدید می تواند باعث آنافیلاکسی شود.آلرژِ های شدید نوعی وضعیت اضطراری خطرناک هستند که می توانند منجر به مشکلات تنفسی ، سبکی سر و از دست رفتن هوشیاری شود. اگر بعد از تماس با آلرژن احتمالی این علائم را تجربه کرده اید ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
علائم آلرژی های شدید همه متفاوت هستند. درباره علائم آلرژی و چه عواملی ممکن است باعث ایجاد اطلاعات بیشتر شوید.

علائم آلرژی روی پوست

آلرژی پوستی ممکن است نشانه یا علائم آلرژی باشد. آنها همچنین ممکن است نتیجه مستقیم قرار گرفتن در معرض آلرژن باشند.
به عنوان مثال ، خوردن غذایی که به آن حساسیت دارید می تواند علائم مختلفی ایجاد کند. ممکن است در دهان و گلو احساس سوزن شدید کنید. همچنین ممکن است دچار بثورات شوید.
با این حال علائم الرژی های پوستی در زمان برخورد با ماده ی آلرژی زا بروز می کند.این علائم ممکن است در مواقع تماس با هرچیزی بروز دهد مانند یک محصول تمیز کننده  مانند وایتکس ، جوهرنمک ، اسیدها و یا لمس یک نوع  گیاه که بدن شما به آن آلرژی دارد .

انواع آلرژی های پوستی شامل موارد زیر است:

کهیر:مناطقی از پوست تحریک ، قرمز یا متورم می شود و می توانند دردناک یا موجب خارش شدید شوند.
اگزما: اگزما لکه های پوستی ملتهب هستند و می توانند موجب خارش و خونریزی در آن ناحیه شود.
درماتیت: تماس با مواد آلرژی زا می تواند موجب لکه های پوستی قرمز و خارش دار تقریباً بلافاصله پس از تماس با آلرژن ایجاد شود.
گلو درد: نوعی از آلرژی می تواند درد حلق یا گلو و یا التهاب حلق و گلو باشد.
جوش های قرمز: جوشهای قرمزو  خارش دار و برافراشته  با اندازه ها و اشکال مختلفی روی سطح پوست ایجاد می شود که بسیار آزار دهنده می باشند.
متورم شدن چشم ها: چشم ها ممکن است آبریزش داشته باشند و یا به شدت بخارند و پف به نظر برسند.
سوزش پوست: التهاب پوست منجر به ناراحتی بر روی پوست می شود.
بثورات : بثورات شایعترین علائم آلرژی پوستی است. بثورات پوستی ، ناحیه ای از پوست است که متورم، ملتهب و یا تحریک شده است. در این شرایط  بثورات و نحوه درمان آنها را بیابید.

علل آلرژی

وقتی یک ماده خارجی معمولاً بی ضرر وارد بدن می شود نمی توان گفت در همه حال، سیستم ایمنی بدن واکنش آلرژیک از خود نشان می دهد.
آلرژی ها می توانند ژنتیکی باشند. یعنی والدین می توانند آنها را به فرزندان خود منتقل کنند. اما دلیل نمی شود که پدر و مادر به هرچیزی که حساسیت داشته باشند حتما فرزندانشان هم به همان چیز حساسیت دارند اما یکی از دلایل آلرژی می تواند ارثی باشد.
انواع متداول آلرژن ها عبارتند از:
محصولات حیوانی: این موارد شامل شوره حیوانات خانگی ، زباله کنه گرد و غبار و سوسک است.
مواد مخدر داروهای پنی سیلین و سولفا محرکهای متداول هستند.
خوراکی ها: آلرژی گندم ، آجیل ، شیر ، صدف و تخم برای ایجاد آلرژی بسیار شایع هستند.
نیش حشرات: زنبورها ، پشه ها و نوع خاصی از حشرات می توانند موجب الرژِ شوند.
وجود مواد شیمیایی در هوا و ذرات معلق  موجود در هوا می توانند واکنش آلرژیک  را ایجاد کنند.
گرده ی گیاهان ، علف ها ، علفهای هرز و درختان و نوعی  از گیاهان مانند پیچک سمی و بلوط سمی ، آلرژن های گیاهی بسیار متداول هستند.
سایر آلرژن ها: لاتکس ، که اغلب در دستکش و کاندوم لاتکس یافت می شود ، و فلزاتی مانند نیکل نیز آلرژن های متداول هستند.
آلرژی های فصلی ، که به عنوان تب یونجه نیز شناخته می شود ، برخی از شایع ترین آلرژی ها هستند. اینها در اثر گرده رها شده توسط گیاهان ایجاد می شود. آنها باعث :

• خارش چشم
• اشک آلود شدن چشم ها
• آبریزش بینی
• سرفه

درمان آلرژی

بهترین راه برای جلوگیری از بروز آلرژی ، دوری از هر چیزی که باعث واکنش های آلرژی می شود ، می باشد . به عنوان مثال فردی که به خوردن بادکجان حساسیت نشان می دهد هیچگاه نباید بادمجان مصرف کند .حال در صورتی که به طور ناخواسته با مواد آلرژیک برخورد کردید (در بسیار از مواقع ممکن است نتوانید عامل بروز آلرژی را پیدا کنید مگر در صورت تکرار بسیار زیاد آن ) ، گزینه های درمانی زیادی در دسترس می باشد.

دارو

درمان آلرژی اغلب ا مواد دارویی انجام می شود. داروهایی مانند آنتی هیستامین ها برای کنترل علائم بسیار مناسب است. این دارو می تواند بدون نسخه یا نسخه باشد. آنچه پزشک توصیه می کند بستگی به شدت آلرژی شما دارد.
داروهای آلرژی شامل موارد زیر است:

•     آنتی هیستامین ها مانند دیفن هیدرامین (بنادریل)
•     کورتیکواستروئیدها
•     cetirizine (Zyrtec)
•     لوراتادین (کلاریتینپ)
•     کرومولین سدیم (گاستروکروم)
•     جوشاندهها (افرین ، Suphedrine PE ، Sudafed)
•     اصلاح کننده های لکوترین (تکین ، Zyflo)

ایمونوتراپی

بسیاری از افراد تصمیم به ایمونوتراپی می گیرند. ایمونوتراپی در واقع تزریق چندین دارو در طول چند سال برای کمک به بدن در رفع  حساسیت می باشد. در صورتی که ایمونوتراپی موفقیت آمیز باشد می تواند از بازگشت علائم آلرژی جلوگیری کند.

اپی نفرین اورژانسی

اگر حساسیت شدید و خطرناکی داریدد ، مصرف اپی نفرین اورژینال می تواند اثربخش باشد و تا رسیدن کمک پزشکی از واکنش های آلرژیک جلوگیری کند. مارک های متداول این درمان شامل EpiPen و Twinject است.

داروهای طبیعی و گیاهی  برای آلرژی

بسیاری از داروهای طبیعی و مکمل ها به عنوان یک درمان و حتی راهی برای جلوگیری از آلرژی به بازار عرضه می شوند. قبل از امتحان کردن این موارد حتمابا پزشک خود مشورت کنید. برخی از درمان های طبیعی ممکن است حاوی آلرژن های دیگری باشد و علائم شما را بدتر کند.

به عنوان مثال ، بعضی از چای های خشک از گل و گیاهانی درست شده اند ممکن است باعث عطسه جدی شما شوند. در مورد روغن ها همین نظر وجود دارد. برخی افراد برای تسکین علائم شایع آلرژی از این روغن ها استفاده می کنند ، اما برخی روغن ها هنوز حاوی موادی هستند که می توانند آلرژی ایجاد کنند.
هر نوع آلرژی دارای داروهای طبیعی و گیاهی است که ممکن است به تسریع بهبودی کمک کند. همچنین رای آلرژی های کودکان داروهای طبیعی و گیاهی نیز وجود دارد.

چگونه آلرژی تشخیص داده می شود؟

پزشک شما می تواند از چند طریق آلرژی را تشخیص دهد.
1.ابتدا پزشک در مورد علائم شما سؤال خواهد کرد و معاینه بدنی را انجام می دهد.
2.همچنین پزشک درباره هر چیز غیر معمولی که اخیراً خورده اید و هر ماده ای که ممکن است با آنها در تماس باشید سؤال خواهد کرد. به عنوان مثال ، اگر بثوراتی رو ی دست شما وجود داشته باشد ، ممکن است پزشک از شما بپرسد که آیا اخیراً دستکش لاتکس را پوشیده اید یا خیر.
3.سرانجام ، آزمایش خون و آزمایش پوستی می تواند آلرژی هایی را که پزشک مشکوک به آن است ، تشخیص یا تشخیص دهد.

آزمایش خون برای تشخیص  آلرژی

پزشک شما ممکن است آزمایش خون را تجویز کند. خون شما برای تشخیص وجود آنتی بادی های ایجاد کننده آلرژی به نام ایمونوگلوبولین آزمایش می شود. اینها سلولهایی هستند که به آلرژن ها واکنش نشان می دهند. در صورت نگرانی از احتمال بروز حساسیت شدید ، پزشک شما از آزمایش خون استفاده می کند.

تست پوست برای تشخیص آلرژی

پزشک همچنین ممکن است شما را برای آزمایش و درمان به متخصص آلرژی ارجاع دهد. آزمایش پوستی نوع متداول تست آلرژی است که توسط متخصص آلرژی انجام می شود.
در طی این آزمایش ، پوست شما با سوزن های کوچک حاوی آلرژن های احتمالی خراشیده یا خراشیده می شود. واکنش پوست شما مستند است. در صورتی که به یک ماده خاص حساسیت داشته باشید ، پوست شما قرمز و ملتهب خواهد شد.

راه های جلوگیری از بروز علائم

جلوگیری از بروز آلرژی مواد غذایی

هیچ راهی برای جلوگیری از آلرژی وجود ندارد. اما روش هایی جود دارد که از بروز علائم آلرژی جلوگیری کنیم. بهترین راه برای جلوگیری از بروز علائم آلرژی ، عدم مصرف و یا تماس با آلرژن هاییست که می تواند آلرژی را تحریک کند.
و موثرترین را برای جلوگیری از آلرژی مواد غذایی، اجتناب از مصرف مواد غذایی آلرژی زا می باشد.با حذف این مواد غذایی می توانید از بروز آلرژی خود جلوگیری کنید.
برچسب های مواد غذایی را به طور کامل بخوانید و هنگام غذاخوردن حتما از محتویات موجود در غذای خود سؤال کنید.

جلوگری از آلرژی حساسیت های فصلی

حساسیت های مفصلی معمولا غیرقایل جلوگیری هستند اما در صورتی که به ذرات موجود در هوا در فصل خاصی حساسیت داشته باشید  می توانید با نصب فیلترهای هوای مناسب در خانه ،با از بین بردن مجاری هوای به خانه به صورت حرفه ای و از بین بردن گرد و غبار در خانه و جلوگیری از ورود آن ، به کاهش علائم کمک کنید.
آزمایش دقیق آلرژی می تواند به شما کمک کند تا محرک های دقیق برای بروز آلرژی را بشناسید .

عوارض آلرژی

درک کنار علائم بسیار گذرای آلرژی و بروز علائم ناراحت کننده ی آلرژی ، برخی آلرژی ها وجود دارند که می توانند موجب ناراحتی های بسیار شدید و در نهایت تهدید زندگی شوند.
به عنوان مثال آنافیلاکسی یک واکنش جدی از آلرژن ها می باشد. اکثر افراد آنافیلاکسی را با غذا مرتبط می کنند ، اما هرگونه حساسیت زایی می تواند باعث علائم زیر شود:

•     تنگ شدن ناگهانی مجرای تنفسی
•     افزایش ضربان قلب
•     تورم احتمالی زبان و دهان

علائم آلرژی می تواند عوارض بسیار شدیدی را ایجاد کند. پزشک شما می تواند در تعیین علت علائم و همچنین تفاوت بین حساسیت و حساسیت جدی به شما کمک کند.همچنین می تواند نحوه مدیریت علائم آلرژی را به شما یاد دهد تا از بدتر شدن عوارض آلرژی جلوگیری کنید.

آسم و آلرژی

آسم یک بیماری تنفسی شایع است. تنفس را دشوارتر می کند و می تواند مجرای تنفسی شما را در ریه ها تنگ کند.
آسم ارتباط نزدیکی با آلرژی دارد. در واقع ، آلرژی می تواند آسم موجود را بدتر کند. همچنین می تواند باعث ایجاد آسم در شخصی شود که هیچ وقت این شرایط را نداشته باشد.
وقتی این شرایط با هم اتفاق بیفتند ، این بیماری ، آسم ناشی از حساسیت یا آسم آلرژیک گفته می شود. بنیاد آلرژی و آسم در آمریکا تخمین می زند که 60 درصد افرادی که در ایالات متحده مبتلا به آلرژی هستند ، به آسم آلرژیک مبتلا می شوند.

همانطور که گفتیم بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی ممکن است به آسم مبتلا شوند. در اینجا نحوه تشخیص آسم آلرژیک گفته شده است.

آلرژی در مقابل سرما

آبریزش بینی ، عطسه و سرفه علائم شایع آلرژی هستند. این علائم همچنین علائم شایع سرماخوردگی و عفونت سینوس هستند. در حقیقت ، تشخیص بین علائم گاهی می تواند مشکل باشد.و نتوانید به  راحتی آلرژی، عفونت سینوس و سرماخوردگی را تشخیص دهید.
با این حال ، علائم و نشانه های اضافی ممکن است به شما در تمایز بین این سه کمک کند. به عنوان مثال ، آلرژی می تواند باعث ایجاد بثورات پوستی و خارش چشم شما شود. سرماخوردگی می تواند منجر به درد بدن ، حتی تب شود. یک عفونت سینوس به طور معمول ترشحات ضخیم و زرد بینی برای شما ایجاد می کند.
آلرژی می تواند بر روی سیستم ایمنی بدن شما برای طولانی مدت تأثیر بگذارد. هنگامی که سیستم ایمنی بدن به خطر بیفتد ، باعث می شود ویروس ها به راحتی به بدن شما منتقل شوند. این ویروس می تواند ویروس سرماخوردگی باشد.
به طور کلی ، داشتن آلرژی در واقع خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد.

آلرژی سرفه

تب یونجه یک واکنس حساسیتی است که می تواند علائمی مانند عطسه ، سرفه و سرفه مداوم وزیاد را ایجاد کند. این علائم واکنش بیش از حد بدن شما به آلرژن ها می باشد. مسری نیست و نمی تواند منتقل شود اما به شدت آزاد دهنده است.
برخلاف سرفه مزمن ، سرفه ناشی از آلرژی و تب یونجه موقتی است. شما فقط ممکن است علائم این آلرژی فصلی را در مواقع خاص سال ، مانند فصل بهار هنگامی که گیاهان برای اولین بار در حال شکوفایی هستند ، تجربه کنید.
علاوه بر این ، آلرژی فصلی می تواند باعث آسم شود و آسم می تواند باعث سرفه شود. زمانی که فرد مبتلا به آلرژی فصلی، در معرض آلرژن است ، سفت شدن مجرای تنفسی می تواند منجر به سرفه شود.همچنین تنگی نفس و سفت شدن قفسه سینه ممکن است اتفاق بی افتد.
به طور معمول سرفه ها در شب بدتر می شوند . و خواب فرد را مختل می کند.

آلرژی و برونشیت

ویروس ها یا باکتری ها می توانند باعث برونشیت شوند اما برونشیت می تواند نتیجه آلرژی هم باشد. نوع اول ، برونشیت حاد ، به طور معمول بعد از چند روز یا چند هفته به پایان می رسد. با این حال ، برونشیت مزمن ممکن است برای ماه ها طولانی شود و حتی به سال بکشد. همچنین ممکن است بعد از اتمام ، برونشیت دوباره ظاهر شود .
قرار گرفتن در معرض آلرژن های رایج شایع ترین علت برونشیت مزمن است. این آلرژن ها شامل موارد زیر است:

• دود سیگار
• آلودگی هوا
• گرد و خاک
• گرده
• دودهای شیمیایی

برخلاف آلرژی های فصلی ، بسیاری از این آلرژن ها در محیط هایی مانند خانه ها یا محل کار ماندگار می شوند. این باعث می شود برونشیت مزمن پایدار تر و احتمال بازگشت بیشتر شود.

آلرژی و نوزادان

آلرژی های پوستی امروزه در کودکان کم سن و سال بیشتر از چند دهه پیش وجود دارد. با این حال ، با افزایش سن کودکان ، آلرژی پوست کاهش می یابد. آلرژی های تنفسی و غذایی با بزرگتر شدن کودکان شایع تر می شوند.
آلرژی های پوستی رایج در نوزادان شامل موارد زیر است:
اگزما : اگزما  یک نوع بیماری التهابی پوستی است که باعث خارش بثورات قرمز می شود. ممکن است این بثورات به آرامی توسعه یابد اما پایدار باشد.
درماتیت تماسی آلرژیک: این نوع حساسیت پوستی ، اغلب بلافاصله پس از تماس کودک با ماده تحریک کننده ظاهر می شود. درماتیت تماسی جدی می تواند به تاول های دردناک تبدیل شود و باعث ترک خوردگی پوست شود.
کهیر: کهیر برجستگی های قرمز یا مناطقی از پوست است که پس از قرار گرفتن در معرض آلرژن ایجاد می شود. آنها پوسته پوسته پوسته نمی شوند ، اما خارش کهیر ممکن است باعث خونریزی پوست شود.
بثورات غیرمعمول یا کهیر روی بدن کودک ممکن است شما را نگران کند. درک تفاوت در نوع آلرژی پوستی که نوزادان معمولاً تجربه می کنند می تواند به شما در یافتن یک درمان بهتر کمک کند.

زندگی با آلرژی

آلرژی شایع است و عواقب خطرناکی برای اکثر افراد ندارد. افرادی که در معرض خطر آنافیلاکسی قرار دارند ، می توانند یاد بگیرند که چگونه آلرژی خود را مدیریت کنند و در شرایط اضطراری چه کنند.
بیشتر آلرژی ها با اجتناب از آلرژن ها، داروها و تغییر شیوه زندگی قابل کنترل هستند. کار با پزشک یا متخصص آلرژی می تواند به کاهش هرگونه عارضه اصلی کمک کند و زندگی را لذت بخش تر کند.