تاریخ

۳۱ / فروردین / ۱۳۹۹

بازدید

۱۰۴

هنگامی که باردار هستید ، تغییرات هورمونی باعث افزایش قند خون شما می شود. دیابت بارداری احتمال بروز عوارض بارداری را افزایش می دهدو بسیاری از مادران به شدت از دیابت بارداری هراس دارند .اینکه می تواند برای نوزادشان مشکلی پیس آورد یا حتی می تواند  موجب از بین رفتن بارداری و سقط جنین شود ، برای مادران بسیار نگران کننده است .اماخبر خوب اینکه بعد از تشخیص دیابت ، پزشک یا مامای مدام سلامت شما و کودک شما را مورد بررسی قرار می دهند و در صورتی که اقدامات لازم انجام شود می توان امید داشت که بارداری سالم و نوزاد سالمی را داشته باشید.
بیشتر زنان مبتلا به دیابت بارداری، بارداری سالم و نوزادان سالم دارند. درمان خوب می تواند خطر را رفع کند.

خطرات دیابت بارداری برای مادر و جنین

چگونه می تواند بر کودک من تأثیر بگذارد؟

قند خون بالاتر شما نیز بر کودک شما تأثیر می گذارد ، زیرا آنها از خون شما مواد مغذی دریافت می کنند. کودک شما قند اضافی را به عنوان چربی ذخیره می کند و این باعث می شود رشد آنها از حد طبیعی افزایش یابد. دیابت بارداری می تواند مشکلات زیر را ایجاد کند:

  • صدمات هنگام زایمان به دلیل اندازه آنها
  • قند خون و میزان مواد معدنی هنگام تولد پایین است
  • زردی ، یک بیماری قابل درمان است که پوست را زرد می کند
  • نوزاد نارس
  •  مشکلات تنفسی موقتی

در بزرگسالی کودک ، احتمال چاقی و دیابت بیشتر است. بنابراین به کودک خود کمک کنید سبک زندگی سالمی داشته باشد - این می تواند شانس آنها را برای این مشکلات کاهش دهد.

دیابت حاملگی همچنین می تواند عوارض سلامتی برای کودک شما پس از تولد ایجاد کند ، از جمله:

مشکلات تنفسی از جمله سندرم پریشانی تنفسی (که به آن RDS نیز گفته می شود).
این یک مشکل تنفسی است که وقتی نوزادان به اندازه کافی سورفکتانت در ریه های خود ندارند ایجاد می شود.

  • زردی : این یک وضعیت پزشکی است که در آن چشم و پوست کودک به رنگ زرد به نظر می رسد. هنگامی که کبد او کاملاً توسعه نیافته باشد یا به خوبی کار نکند ، کودک دچار زردی می شود.
  • قند خون پایین (که به آن هیپوگلیسمی نیز گفته می شود)
  • چاقی در بزرگسالی
  • دیابت در بزرگسالی

چگونه می تواند بر مادر تأثیر بگذارد؟

مادرانی که دیابت بارداری دارند به احتمال زیاد شرایط زیر را دارند:

  • احتمال اینکه برای زایمان نیاز به سزارین داشته باشند بسیار بیشتر است.
  • سقط جنین
  • فشار خون بالا یا پره اکلامپسی
  • زایمان زودرس

احتمالاً قند خون بعد از زایمان به حالت عادی برمی گردد. اما احتمال ابتلا به دیابت نوع 2  یا دیابت بارداری در بارداری بعدی بسیار بیشتر است . یک سبک زندگی سالم می تواند شانس وقوع آن را کاهش دهد. همانطور که می توانید به فرزند خود کمک کنید ، می توانید شانس خود را برای چاقی و دیابت کاهش دهید.

آیا دیابت حاملگی می تواند در دوران بارداری مشکلاتی ایجاد کند؟

خطرات دیابت بارداری برای مادر و جنین

بله حتما. در صورتی که درمان صورت نگیرد و سلامت نوزاد و مادر مورد بررسی دقیق قرار نگیرد می تواند موجب بروز عوارض در دوران بارداری شود. از جمله عوارض دیابت بارداری در دوران بارداری می توان موارد زیر را نام برد:

تولد سزارین

کودکانی که از مادران دیابتی به دنیا می آیند ماکروزومی نام دارند ، این کودکان جثه ی بسیار بزرگی دارند. بیشتر زنان مبتلا به دیابت بارداری می توانند زایمان واژینال داشته باشند اما احتمال زایمان به صورت سزارین برای آن ها بیشتر است زیرا جثه ی بزرگ نوزاد ممکن است نتواند از کانال زایمان عبور کند.

فشار خون بالا و پره اکلامپسی

فشار خون بالا (که به آن فشارخون نیز گفته می شود) وقتی است که فشار خون در برابر دیواره رگ های خونی بسیار زیاد باشد. این می تواند قلب شما را تحت فشار قرار داده و در دوران بارداری مشکل ایجاد کند. پره اکلامپسی زمانی است که یک زن باردار فشار خون بالا داشته باشد و علامت می دهد که برخی از اندام های او مانند کلیه ها و کبد ممکن است به درستی کار نکنند. علائم پره اکلامپسی شامل داشتن پروتئین در ادرار ، تغییر دید و سردردهای شدید است. فشار خون بالا و پره اکلامپسی می تواند خطر تولد زودرس را افزایش دهد.

تولد کودک ماکروزومی

این بدان معنی است که کودک شما هنگام تولد بیش از 8 پوند ، 13 اونس (4000 گرم) وزن دارد. وزن زیاد کودک باعث می شود کودک شما هنگام زایمان آسیب ببیند. و ممکن است شما نیاز به سزارین داشته باشید تا شما و کودک خود را در امان نگه دارید.

افسردگی پری ناتال

این افسردگی است که در دوران بارداری یا در سال اول پس از تولد نوزاد (که به آن افسردگی پس از زایمان نیز گفته می شود) اتفاق می افتد. افسردگی یک وضعیت پزشکی است که باعث احساس غم و اندوه و از بین رفتن علاقه در کارهایی می شود که دوست دارید انجام دهید. این می تواند بر نحوه احساس ، فکر کردن و عمل کردن تأثیر بگذارد و می تواند در زندگی روزمره شما تداخل داشته باشد. برای بهتر شدن به درمان نیاز دارد.

خطرات دیابت بارداری برای مادر و جنین

تولد زودرس

این تولد قبل از 37 هفته بارداری اتفاق می افتد. بیشتر زنان مبتلا به دیابت ،  بارداری کامل را می گذرانند که بین 39 تا 40 هفته به طول می انجامد. اگر در دوران بارداری عوارضی داشته باشید ، ممکن است نیاز به سزارین داشته باشید ، و در صورتی که برای کودک شما مشکلاتی ایجاد شود ممکن است مجبور شوید کودک را زوتر از موعد مقرر به دنیا بیاورید.

دیستوشی شانه یا سایر صدمات هنگام تولد (که به آن تروما هنگام تولد گفته می شود)

دیستوشی شانه زمانی اتفاق می افتد که شانه های کودک در لگن مادر در حین زایمان گیر می کنند. اغلب این اتفاق زمانی می افتد که کودک بسیار بزرگ باشد. این می تواند صدمات جدی هم برای مادر و هم برای نوزاد ایجاد کند. عوارض مربوط به مادران ناشی از دیستوشی شانه شامل خونریزی پس از زایمان (خونریزی شدید) است.
برای نوزادان ، شایع ترین صدمات شکستگی های ناحیه قلبی و بازو و آسیب به اعصاب پلکس بازویی است. این اعصاب از نخاع در گردن به زیر بازو می رود.
اگرچه ممکن است شما به سزارین نیاز داشته باشید ، بسیاری از زنان مبتلا به دیابت بارداری دارای زایمان های منظم واژینال هستند. در مورد گزینه های زایمان با پزشک یا ماما خود صحبت کنید:

  • آیا باید به روش سزارین زایمان کنم ؟
  • تخمین وزن هنگام تولد چقدر دقیق است؟ آیا کودک من می تواند کوچکتر از آنچه فکر می کنید باشد؟
  • اگر سزارین نکنم ، خطرات دیابت بارداری برای کودک من و من چیست؟
  • من چه خطراتی برای ما وجود دارد؟

کارهایی که می توانید برای جلوگیری از خطر دیابت بارداری انجام دهید

غذای سالم بخورید.

با یک متخصص تغذیه یا مربی دیابت کار کنید تا وعده های غذایی و میان وعده هایی را که قند خون شما را در حد سالم نگه می دارد ، برنامه ریزی کند. باید تعداد کربوهیدرات هایی که می خورید و می نوشید محدود کنید ، زیرا آنها می توانند باعث افزایش قند خون شوند. از خوردن غذاهای پر قند مانند نوشابه و شیرینی پرهیز کنید.

ورزش کنید

هر روز فعالیت بدنی را برای کمک به مدیریت قند خون انجام دهید. هر روز 30 دقیقه فعالیت متوسط انجام دهید ، مگر اینکه پزشک یا مامای شما چیز دیگری را توصیه کند. برای ورزش ملایم ، پیاده روی یا شنا را امتحان کنید.

قرارهای پزشکی خود را دنبال کنید

معاینه مکرر می تواند به کنترل سلامتی شما و کودک شما کمک کند. ممکن است لازم باشد شما و کودکتان را به طور مرتب از لحاظ قند خون و دیگر موارد مورد بررسی قرار دهند تا دیابت بارداری خطر کمتری برای شما و کودکتان داشته باشد.

قند خون خود را آزمایش کنید.

این می تواند یک راه اساسی برای نظارت مکرر سلامتی شما باشد. ممکن است مجبور شوید آن را چندین بار در روز بررسی کنید.

داروهای تجویز شده مصرف کنید.

برخی از خانم ها برای کمک به مدیریت قند خون به انسولین یا داروهای دیگر احتیاج دارند. توصیه های پزشک یا ماما را دنبال کنید. مطمئن شوید که داروها را درست و به موقع مصرف می کنید.

مراقب علائم تغییر قند خون باشید.

از علائم خود آگاه باشید و سعی کنید نسبت به این بیماری و میزان بالاو پایین بودن قند خون اطلاعات کافی داشته باشید.
مطمئن شوید که می دانید وقتی میزان قند خون شما بالا یا پایین است متوجه علائم می شوید .

چه موقع با پزشک یا ماما تماس بگیرید

خطرات دیابت بارداری برای مادر و جنین

  • هنگامی که مبتلا به دیابت بارداری هستید ، بخشی از کار شما توجه جدی به سلامتیتان است. در صورت بروز اتفاقات زیر باید به پزشک مراجعه کنید :
  • شما مریض می شوید و نمی توانید از برنامه غذایی قبلی خود پیروی کنید.
  • شما علائم قند خون بالایی دارید: مشکل در تمرکز ، سردرد ، افزایش تشنگی ، تاری دید یا کاهش وزن.
  • شما علائم قند خون پایین را دارید: اضطراب ، گیجی ، سرگیجه ، سردرد ، گرسنگی ، نبض مسابقه یا ضربان قلب ، احساس لرز ، رنگ پریدگی ، تعریق یا ضعف.
  • شما قند خون خود را در خانه آزمایش کرده اید ، و این بالاتر یا پایین تر از هدف شما است.

آیا در معرض خطر دیابت بارداری هستید؟

اگر:

  • شما 25 سال سن دارید
  • شما اضافه وزن دارید و چاق هستید و از نظر جسمی نیز فعال نیستید.
  •  در بارداری قبلی مبتلا به دیابت حاملگی یا کودک مبتلا به ماکروزومیا داشته اید
  • شما فشار خون بالا دارید یا به بیماری قلبی مبتلا هستید.
  • شما به سندرم تخمدان پلی کیستیک (که به آن سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS نیز گفته می شود) مبتلا هستید. این عدم تعادل هورمونی است که می تواند بر تولید مثل و سلامت کلی زنان تأثیر بگذارد.
  • شما پیش دیابت دارید. این بدان معناست که سطح قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است اما به اندازه کافی برای دیابت نیست.
  • شما پدر و مادر ، برادر یا خواهری دارید که مبتلا به دیابت هستند.

حتی زنان بدون هیچ یک از این عوامل خطرزا می توانند به دیابت حاملگی مبتلا شوند. به همین حتما آزمایش دیابت بارداری برای همه ی زنان باردار تجویز می شود.

چگونه می فهمید دیابت حاملگی دارید؟

ارائه دهنده خدمات درمانی شما با آزمایش قبل از تولد به نام تست تحمل گلوکز ، شما را برای دیابت حاملگی آزمایش می کند. آزمایش را در هفته 24 تا 28 بارداری انجام می دهید. اگر ارائه دهنده شما فکر می کند شما برای GDM در معرض خطر هستید ، ممکن است این آزمایش را زودتر انجام دهید.
اگر آزمایش غربالگری گلوکز مثبت شد ، آزمایش دیگری به نام تست تحمل گلوکز دریافت می کنید تا پزشک شما از ابتلا به دیابت حاملگی مطمین شود.

چگونه دیابت حاملگی درمان می شود؟

  • اگر دیابت بارداری دارید ، پزشک شما قبل از زایمان می خواهد شما را بیشتر در معاینات مراقبتهای قبل از زایمان ببینید ، تا بتواند شما و نوزادتان را از نزدیک تحت نظر داشته باشد تا از بروز مشکلات جلوگیری کند. در هر معاینه ، شما مورد آزمایش قرار می گیرید تا اطمینان حاصل کنید که شما و کودکتان سالم هستید و مشکل خاصی ندارید. آزمایشات شامل تست استرس و مشخصات بیوفیزیکی است. پزشک میزان ضربان قلب کودک شما را بررسی می کند. مشخصات بیوفیزیکی یک تست استرس با سونوگرافی است. سونوگرافی از امواج صوتی و یک صفحه رایانه استفاده می کند تا تصویری از کودک شما در رحم را نشان دهد.
  • پزشک شما همچنین ممکن است از شما بخواهد که تعداد حرکات جنین را مورد بررسی قرار دهید . این روش به شما کمک می کند که کودک شما چند بار در رحم حرکت می کند. در اینجا دو روش انجام شمارش ضربه وجود دارد:

هر روز ، مدت زمانی که کودک شما 10 بار حرکت کند ، زمان دارد. اگر بیش از 2 ساعت طول بکشد ، به پزشک خود بگویید.
ببینید چه حرکتی در 1 ساعت احساس می کنید. این کار را هر هفته سه بار انجام دهید. اگر شماره تغییر کرد ، به پزشک خود بگویید.

  • اگر دیابت بارداری دارید پزشک شما از شما می خواهد که چند بار قند خون خود را چک کنید ، سطح قند خون شما باید چه میزان باشد و نحوه مدیریت قند خون در دوران بارداری چقدر باید باشد.
  • درمان دیابت بارداری می تواند به کاهش خطر عوارض بارداری کمک کند. پزشک شما با نظارت بر قند خون ، تغذیه سالم و فعالیت بدنی ، درمان را شروع می کند. اگر این کار به اندازه کافی برای کنترل قند خون شما انجام نشود ، ممکن است به دارو احتیاج داشته باشید. انسولین شایع ترین دارو برای دیابت بارداری است. مصرف آن در دوران بارداری بی خطر است.

اگر دیابت حاملگی دارید ، چگونه می توانید در جلوگیری از ابتلا به دیابت بعد از بارداری کمک کنید؟

برای بیشتر زنان ، دیابت بارداری پس از زایمان از بین می رود. اما داشتن این بیماری باعث می شود که شما بعداً به دیابت نوع 2 مبتلا شوید. دیابت نوع 2 شایعترین نوع دیابت است. اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید ، لوزالمعده شما انسولین کمی ایجاد می کند یا بدن شما نسبت به آن مقاوم می شود (نمی توانید از آن به طور عادی استفاده کنید)
در اینجا کارهایی که می توانید انجام دهید برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 پس از بارداری است:

شیر دادن

خطرات دیابت بارداری برای مادر و جنین

تغذیه با شیر مادر می تواند به شما در کاهش وزن بعد از بارداری کمک کند. اضافه وزن داشتن باعث ایجاد دیابت نوع 2 می شود.
 4 تا 12 هفته پس از تولد نوزاد ، از نظر دیابت آزمایش کنید. اگر آزمایش طبیعی است ، هر 1 تا 3 سال دوباره آزمایش کنید.

به یک وزن سالم برسید و بمانید.

در مورد داروهایی که ممکن است به جلوگیری از دیابت نوع 2 کمک کند ، با ارائه دهنده خود صحبت کنید.

 

اشتراک گذاری
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب مرتبط

دیدگاه ها

شما هم می توانید دیدگاه یا پیشنهاد خود را برای ما ارسال کنید