تاریخ

۰۴ / تیر / ۱۳۹۹

بازدید

۴۶

فنجان قاعدگی نوعی محصول بهداشتی قابل استفاده برای زنان است که تا مدت ها می توان از آن استفاده کرد. این یک فنجان قیف کوچک و قابل انعطاف است که از لاستیک یا سیلیکون ساخته شده است و برای گرفتن و جمع آوری خون دوره ای پریودی آن را درون واژن خود وارد می کنید.
فنجان ها می توانند خون بیشتری نسبت به سایر روشها داشته باشند و باعث می شود بسیاری از خانم ها از آنها به عنوان یک جایگزین سازگار با محیط زیست برای تامپون ها استفاده کنند. و بسته به جریان خون شما ، شما می توانید تا 12 ساعت یک فنجان را در واژن نگه دارید.
نگرانی در مورد نشت مایعات قاعدگی در مکان های عمومی یکی از دلایل محبوبیت لیوان قاعدگی است. بسیاری از زنان آنها را جایگزین مناسب بدون نشتی برای تامپون های سنتی و پدهای بهداشتی می دانند.
فنجان های قاعدگی فنجان هایی به شکل ناقوس هستند که از سیلیکون یا لاستیک ساخته شده اند. وقتی یکی را جمع کنید و آن را داخل واژن خود وارد کنید ، باز می شود و دیواره واژن مهر و موم می کند. مایع قاعدگی در فنجان به دام می افتد تا زمانی که آن را برای خالی کردن از بین ببرید.

نحوه استفاده از فنجان قاعدگی

فنجان قاعدگی

اگر علاقه دارید از یک فنجان قاعدگی استفاده کنید ، با متخصص زنان و زایمان خود صحبت کنید. اگرچه می توانید هر یک از مارک ها را بصورت آنلاین یا در اکثر فروشگاه ها خریداری کنید ، ابتدا باید بدانید که به چه اندازه نیاز دارید. بیشتر مارک های فنجان قاعدگی نسخه های کوچک و بزرگ را به فروش می رسانند.
برای فهمیدن اندازه مناسب قاعدگی برای شما ، شما و پزشک باید در نظر بگیرید:

  • سن شما
  • طول دهانه رحم شما
  • آیا شما جریان خون سنگین دارید یا خیر
  • استحکام و انعطاف پذیری جام
  • ظرفیت فنجان
  • قدرت عضلات کف لگن شما
  • اگر شما به صورت واژینال زایمان داشته اید

فنجان های قاعدگی کوچکتر معمولاً برای خانمهای جوان تر از 30 سال که هنوز زایمان واژینال نداشته اند توصیه می شود. اندازه های بزرگتر اغلب برای خانمهایی که بالای 30 سال سن دارند ، زایمان واژینال یا طبیعی داشته اند یا دوره های سنگینی دارند توصیه می شود.

قبل از اینکه فنجان قاعدگی خود را بگذارید

هنگامی که برای اولین بار از یک فنجان قاعدگی استفاده می کنید ، ممکن است احساس ناراحتی کند. اما "چرب کردن" جام شما می تواند به یکدست شدن روند کمک کند. قبل از قرار دادن فنجان ، لبه را با آب یا یک روغن مبتنی بر آب (روان کننده) روغن کاری کنید. یک فنجان قاعدگی مرطوب خیلی راحت تر سرجایش قرار می گیرد.

چگونه می توان فنجان قاعدگی را قرار داد

اگر می توانید یک تامپون قاعدگی را بگذارید پس در قرار دادن یک قاعدگی مشکلی ندارید و آن را آسان تر انجام می دهید. برای استفاده از یک فنجان فقط این مراحل را دنبال کنید:

  • دستان خود را کاملاً بشویید.
  • آب و یا یک روغن بر پایه آب را در لبه فنجان بمالید.
  • فنجان قاعدگی را به نصف محکم کنید و آن را با یک لبه رو به بالا نگه دارید.
  • مانند یک تامپون بدون اپلیکاتور آن را  داخل واژن کنید. باید چند اینچ زیر دهانه رحم شما بنشیند.
  • هنگامی که فنجان در واژن شما قرار دارد ، آن را بچرخانید.

اگر صحیح فنجان را وارد کرده اید ، نباید فنجان قاعدگی خود را حس کنید. شما همچنین باید قادر به حرکت ، پرش ، نشستن ، ایستادن و سایر کارهای روزمره هستید بدون اینکه فنجان خارج شود. اگر در قرار دادن فنجان مشکلی دارید ، با پزشک خود صحبت کنید.

کی باید فنجان قاعدگی خود را خارج کنید؟

بسته به اینکه جریان سنگینی داشته باشید ، می توانید 6 تا 12 ساعت یک فنجان قاعدگی را نگه دارید.این بدان معنی است که می توانید از یک فنجان برای استفاده در یک شب استفاده کنید.

چگونه می توان فنجان قاعدگی خود را بیرون آورد؟

برای بیرون آوردن یک فنجان قاعدگی ، فقط مراحل زیر را دنبال کنید:

  • دستان خود را کاملاً بشویید.
  • انگشت و انگشت شست را در واژن قرار دهید. ساقه فنجان را به آرامی بکشید تا به پایه برسید.
  • پس از اتمام ، فنجان را درون سینک یا توالت خالی کنید.

مراقبت های بعدی از فنجان قاعدگی

فنجان های قاعدگی قابل استفاده مجدد باید قبل از وارد کردن مجدد به داخل واژن شسته و پاک شوند. فنجان شما باید حداقل دو بار در روز تخلیه شود.
فنجانهای قابل استفاده مجدد از قاعدگی دوام بالایی دارند و با مراقبت مناسب می توانند 6 ماه تا 10 سال دوام آورند. لیوان های یکبار مصرف را بعد از خارج کردن دور بریزید.

مزایای استفاده از فنجان قاعدگی چیست؟

فنجان قاعدگی

در استفاده از فنجان های قاعدگی موارد بسیار کمی وجود دارد که قابل توجه ترین استفاده مجدد آنها است. بسیاری از لیوانهای قاعدگی می توانند سالها استفاده شوند. به جای هزینه کردن هر ماه برای تامپون یا دستمال بهداشتی ، می توانید با استفاده از لیوان های قاعدگی مقداری پول پس انداز کنید.
یک فنجان قاعدگی می توانند مزایای زیر را داشته باشد :

  • مقرون به صرفه است.
  • از تامپون ها ایمن تر است.
  • خون بیشتری از پد یا تامپون نگه می دارد.
  • برای محیط زیست بهتر از پد یا تامپون است.
  • در طول رابطه جنسی احساس نمی شود.
  • می تواند با IUD استفاده شود.

بسیاری از زنان استفاده از لیوان قاعدگی را انتخاب می کنند زیرا:

آنها از نظر هزینه ای مناسب هستند.

شما برای یک فنجان قاعدگی قابل استفاده مجدد ، برخلاف تامپون ها یا پدها ، که باید به طور مداوم خریداری شوند ، هزینه یک بار پرداخت می کنید و مدت ها استفاده می کنید.

فنجان های قاعدگی ایمن تر است.

از آنجا که فنجان های قاعدگی به جای جذب خون جمع می شوند ، شما در معرض خطر ابتلا به سندرم شوک سمی (TSS) نیستید ، یک عفونت نادر باکتریایی مرتبط با استفاده از تامپون.
فنجان های قاعدگی خون بیشتری را در خود نگه می دارد.
یک فنجان قاعدگی می تواند حدود یک تا دو اونس جریان قاعدگی را در خود نگه دارد. از طرف دیگر تامپون ها تنها می توانند تا یک سوم اونس خون را نگه دارند.

آنها سازگار با محیط زیست هستند.

فنجان قاعدگی قابل استفاده مجدد می تواند مدت زیادی طول بکشد تا خراب شود و برای محیط زیست بسیار مفید است.

شما می توانید رابطه جنسی داشته باشید.

بیشتر فنجانهای قابل استفاده مجدد قبل از رابطه جنسی باید خارج شوند ، اما وسایل یکبار مصرف نرمی هستند که نه تنها شریک زندگی شما فنجان را حس نخواهد کرد بلکه نیازی به نگرانی در مورد نشت نخواهید داشت.

می توانید با IUD یک فنجان استفاده کنید.

برخی شرکت ها ادعا می کنند که یک جام قاعدگی می تواند IUD را از بین ببرد ، اما یک منبع معتبر در سال 2012 این اعتقاد را رد می کند. اگر نگران هستید ، در مورد استفاده از فنجان قاعدگی با پزشک خود مشورت کنید.
از دیگر مزایای فنجان های قاعدگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • فنجان های قاعدگی برخلاف تامپون ها ، واژن را خشک نمی کنند. این باکتریهای سالم را که از عفونت های واژن محافظت می کند ، حفظ می کند.
  • فنجان قاعدگی با سندرم شوک سمی (TSS) همراه نیست ، که یک بیماری نادر و تهدید کننده زندگی است که با استفاده از تامپون مرتبط است.
  • فنجان های قاعدگی حاوی مواد شیمیایی موجود در تامپون ها وپد ها ، مانند سفید کننده و دیوکسین نیستند. طبق اطلاعات قابل اعتماد سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، برخی دیوکسین ها به عنوان عامل ایجاد سرطان در انسان شناخته شده اند.
  • بسیاری از خانم ها گزارش می دهند که هنگام استفاده از فنجان گرفتگی کمتری دارند ، اگرچه هیچ مطالعه بالینی برای حمایت از این عمل انجام نشده است.
  • مایع قاعدگی هنگام قرار گرفتن در معرض هوا بوی ایجاد می کند. جام ها این مسئله را از بین می برد.
  • اکثر خانمها گزارش می دهند که حتی وقتی این جام وجود دارد ، جام را احساس نمی کنند.

مضرات استفاده از لیوان قاعدگی چیست؟

یک فنجان قاعدگی می تواند مضرات زیر را دارد:

  • می تواند کثیف باشد.
  • ممکن است قرار دادن آن و یا خارج کردن آن سخت باشد.
  • ممکن است برای تهیه ی یک جنس مناسب بسیار سخت باشد.
  • ممکن است یک واکنش آلرژیک ایجاد کند.
  • ممکن است باعث تحریک واژن شود.

فنجان های قاعدگی ممکن است گزینه ای مقرون به صرفه و سازگار با محیط زیست باشد ، اما شما هنوز هم باید چند نکته را در خاطر داشته باشید:

خارج کردن کاپ قاعدگی می تواند با کثیف کاری همراه باشد.

ممکن است خود را در مکانی یا موقعیتی پیدا کنید که خارج کردن کاپ قاعدگی سخت باشد و کثیف کاری شود.

کاپ قاعدگی وارد کردن یا خارج کردنش می تواند سخت باشد.

ممکن است حس کنید وقتی آن را قرار می دهید به خوبی قرار نمی گیرد و حس ناخوشایندی داشته باشید.

پیدا کردن نوع مناسب آن کار سختی است.

فنجان قاعدگی

فنجان های قاعدگی با اندازه یکسان نیستند ، بنابراین ممکن است پیدا کردن مناسب آن دشوار باشد. این بدان معناست که شما ممکن است قبل از پیدا کردن یک برند عالی برای خودتان، مجبور به جستجو و تهیه ی چند مارک شوید.

ممکن است به مواد حساسیت داشته باشید.

بیشتر فنجان های قاعدگی از مواد بدون لاتکس تهیه می شوند و این گزینه را برای افرادی که به لاتکس آلرژی دارند گزینه ای عالی است. اما برای برخی افراد ، این احتمال وجود دارد که مواد سیلیکونی یا لاستیک بتوانند یک واکنش آلرژیک ایجاد کنند.

ممکن است باعث تحریک واژن شود.

اگر فنجان قاعدگی تمیز و مراقبت نشود ، یک فنجان قاعدگی ممکن است واژن شما را تحریک کند. همچنین در صورت قرار دادن فنجان بدون هیچگونه روغن کاری ممکن است باعث ناراحتی شود.

احتمال افزایش عفونت وجود دارد.

فنجان قاعدگی را خیلی خوب بشویید. بشویید و بگذارید خشک شود. از یک فنجان قاعدگی یکبار مصرف استفاده نکنید. دستان خود را بعد از آن بشویید.

آیا دختران باکره می توانند از جام های قاعدگی استفاده کند؟

آیا استفاده از لیوان قاعدگی به پرده بکارت من آسیب می رساند؟

با شروع قاعدگی ، پرده بکارت عموماً دارای سوراخ هایی است و در بسیاری موارد تقریباً از بین رفته است .این بدان معنی است که استفاده از یک فنجان باید تأثیر بسیار کمی روی پرده بکارت شما داشته باشد و در بیشتر موارد ، به هیچ وجه شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد. اگر در صدد هستید که پرده بکارت دست نخورده داشته باشید یا اصلاً سوالی دارید یا نگرانی دارید ، حتما قبل از شروع استفاده از فنجان با پزشک خود صحبت کنید.

آیا من برای استفاده از یک فنجان قاعدگی خیلی کوچک هستم؟

به طور کلی قد و وزن هیچ تاثیری در اندازه واژن شما ندارد. بسیاری از زنان قد بلند از لیوان های کوچک استفاده می کنند و بسیاری از زنان کوچکتر از لیوان های بزرگتر استفاده می کنند. برای نوجوانان و باکره ها ، اغلب فنجان های کوچکتر توصیه می شود.
عامل مهم دیگری که باید در نظر بگیرید وضعیت دهانه رحم شما است. گردن رحم جایی است که مایع قاعدگی از رحم به کانال واژن سرازیر می شود.
اولین باری که یک فنجان قاعدگی را وارد می کنید مهم است که وقت خود را صرف کنید و استراحت کنید - هرچه بیشتر بدن خود را بشناسید انجام این کار ساده تر خواهد بود.

بهتر است از قاعدگی بیشتر بدانید

فنجان قاعدگی

قاعدگی در جنس ماده و پستانداران به جاری شدن خون از رحم اطلاق می شود.در این سن هورمون هایی ترشح می شوند که برای رشد فیزیکی بدن ترشح می شوند .اندام های زنانه شروع به تغییر و رشد می کنند و تا زمانی که اندام تناسلی کامل نشده است پریود اتفاق نمی افتد. عادت ماهیانه در زنان بالغ (معمولا بین 8 تا 13 سالگی اتفاق می افتد)nvهرماه طی یک روز مشخص به مدت 3 تا 5 روز اتفاق می افتد .تعداد این روزها ممکن است بین 5 تا 7 روز متغیر باشد.هر سیکل قاعدگی به طور متوسط 28 روز طول می کشد و بین 21 تا 35 روز متغیر می باشد.زمانی که زنی باردار می شود به این دلیل که تخمک های زن بارور می شوند پریودی صورت نمی گیرد.
در زمان بلوغ هورمون هایی از غده هیپوفیز ترشح می شود که تخمدان ها را وادار به ساخت هورمون های زنانه می کند.این هورمون هایی که ترشح می شوند استروژن و پروژسترون نام دارند.
در هر ماه یک تخمک آزاد می شود که با چشم دیده نمی شود.زمانی که لقاح صورت نگیرد و تخمک ها درگیر نشوند هر ماه یک تخمک آزاد می شود .این تخمک ها از تخمدان ها آزاد می شوند و این عمل را تخمک گذاری می نامند.
تخمک ها از طریق لوله های فالوپ وارد رحم می شوند و در صورتی که با اسپرم لقاح صورت گیرد در گوشه ای از رحم قرار می گیرد و طی 9 ماه رشد می کند و به نوزاد تبدیل می شود اما درصورتی که لقاح صورت نگیرد رحم طی سیکل قاعدگی خود را برای لانه گزینی تخمک ها آماده می کند و در رحم مخاطی تشکیل می شود که در صورتی که لقاح انجام نشود این مخاط درزمان پریودی شروع به ریزش از واژن می کنند .
با بلوغ دختر، هورمونهایی از هیپوفیز (یکی از غدد موجود در مغز) ترشح می‌شود که این هورمونها تخمدانها را وادار به ساخت هورمونهای زنانه می‌کنند. این هورمونهای زنانه استروژن و پروژسترون نامیده می‌شوند که اثرات زیادی در بدن دختر دارند و به رشد جسمی و بالغ شدن او کمک می کنند.
ریزش بافت و مخاطات که خونی است همان خونریزی قاعدگی است. باید توجه کرد که همانطوری که توضیح داده شد، خونریزی قاعدگی فقط شامل خون نیست بلکه بافت اضافی و مخاطات خونی است که از رحم به بیرون ریخته می‌شود.

 

اشتراک گذاری
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب مرتبط

دیدگاه ها

شما هم می توانید دیدگاه یا پیشنهاد خود را برای ما ارسال کنید