تاریخ

۳۱ / فروردین / ۱۳۹۹

بازدید

۳۶۱

شیر مادر تغذیه کاملی را برای نوزادان در حال رشد است ، اما گاهی اوقات ممکن است شیر مادر برای کودک کافی نباشد .این که آیا شما می خواهید کودک خود را از شیردهی دور کنید و آنها را به شیر خشک عادت دهید تصمیم شماست اما می توانید برای اینکه به مدت طولانی تر شیر خودتان را به کودکتان بدهید  ، ترکیب شیر خشک و شیر مادر را امتحان کنید. یک بطری شیررا برای کودک خود تهیه کنید ، آن را با مقدار مساوی شیر مادر ترکیب کنید و حتماً برای انجام این کار دستورالعمل های ایمنی را رعایت کنید.البته برای ترکیب شیر مادر و شیر خشک نظرات متفاوتی است اما بسیاری از متخصصین معتقدند که نمی تواند مشکلی ایجاد کند.حال سوال این است که چگونه و با چه فرمولی این کار را انجام دهید ؟ چه زمانی بهتر است از این روش برای شیردهی استفاده کرد و چه معایبی می تواند داشته باشد؟ در ادامه به این سوالات پاسخ خواهیم داد .با ما همراه باشید.

چرا ممکن است شیر مادر نیاز به کمکل داشته باشد:

بیشتر نوزادان در 6 ماه اول زندگی به تنهایی از شیر مادر تغذیه کنند . با این حال ، برخی از شرایط وجود دارد که یک مکمل ممکن است لازم باشد. در اینجا برخی از دلایلی که پزشک ممکن است مکمل برای کودک شما توصیه کند آورده شده است:

  • کودک شما به راحتی سینه را نمی گیرد.
  • فرزند شما وزن اضافه نمی کند.
  • کودک شما مشکل در مکیدن دارد مشکلاتی مانند : مانند مکیدن ضعیف ، لب / کام شکاف یا کراوات زبان .
  • نوزاد شما نارس است.
  • شما شیر کمی دارید.
  • شما بعد از جراحی سینه در حال شیردهی هستید
  • نوک سینه هایتان خیلی درد دارد و نمی توانید شیر بدهید.

چگونه شیر مادر و شیر خشک را ترکیب کنید

ترکیب شیرمادر و شیرخشک

1. دست های خود را قبل از آماده سازی بطری بشویید و خشک کنید. برای کاهش احتمال ابتلا به باکتری روی نوک سینه یا شیر ، همیشه قبل از شروع آماده سازی بطری برای کودک خود ، دستان خود را بشویید و خشک کنید. برای شستن دست ها از صابون و آب جاری استفاده کنید. صابون را به مدت 20 ثانیه روی تمام سطوح دست و انگشتان خود مالش دهید. سپس دستان خود را کاملاً بشویید و آنها را با یک حوله تمیز خشک کنید.
2. (59 میلی لیتر) آب آشامیدنی را درون یک بطری تمیز بریزید. می توانید از هر آبی که برای نوشیدن کودک شما بی خطر باشد استفاده کنید ، مانند آب شیر ، آب بطری ، آب استریل یا آب جوشانده و خنک شده. در صورت عدم اطمینان از متخصص اطفال کودک خود بپرسید. در نظر بگیرید که کودک شما به طور عادی در یک وعده چقدر می نوشد و نصف آن مقدار فرمول را برای مخلوط کردن با مقدار مساوی شیر مادر تشکیل می دهد.
اگر کودک شما به طور معمول 4 اونس مایعات (120 میلی لیتر) در یک وعده می نوشد ، ممکن است (59 میلی لیتر) از شیرخشک تهیه کرده و آن را با 2 فنجان (59 میلی لیتر) شیر مادر ترکیب کنید.
3.برای هر 2 فنجان (59 میلی لیتر) آب 1 قاشق غذا خوری شیر خشک  اضافه کنید. میزان ترکیب مناسب را از روی بسته بندی محصول حتما مطالعه کنید.
4.درب را روی بطری بچسبانید و شیر خشک را تکان دهید. اطمینان حاصل کنید. سپس ، محلول شیر خشک را به مدت 10 تا 15 ثانیه با شدت تکان دهید تا از ترکیب آنها اطمینان حاصل شود.
5. 2 فنجان (59 میلی لیتر) شیر مادر را به محلول شیر خشک اضافه کنید. درب را از بطری جدا کرده و شیر مادر را اضافه کنید. شیر مادر را قبل از افزودن آن اندازه بگیرید تا بدانید چقدر اضافه می کنید. سپس درب را دوباره روی بطری قرار داده و تکان دهید تا فرمول و شیر مادر ترکیب شود.
در صورت استفاده بیش از (59 میلی لیتر) از محلول شیر خشک ، مانند (120 میلی لیتر) شیر مادر برای 4 فنجان (120 میلی لیتر) از فرمول ، حتما مقدار مساوی شیر مادر را به شیر خشک اضافه کنید.
6. بطری را درون یک بطری گرمتر یا یک فنجان آب گرم قرار دهید تا گرم شود. کودک شما می تواند فرمول و شیر مادر را در دمای اتاق ، سرد یا گرم بنوشاند. اگر کودک شما شیر گرم را ترجیح می دهد ، بطری را درون یک بطری گرمتر یا یک فنجان آب گرم برای چند دقیقه قرار دهید تا گرم شود.
  همیشه قبل از دادن آن به کودک ، ابتدا شیر را روی مچ خود آزمایش کنید! شیر باید کمی گرم باشد ، اما گرم نیست.

نکات ایمنی را حتما رعایت کنید

1 . ابتدا شیر مادر را به تنهایی به نوزاد خود بدهید تا از هدر رفتن آنها جلوگیری شود. شیر مادر غذای ایده آل برای کودک در حال رشد شما است ، بنابراین مهم است که یک قطره را هدر ندهید. اگر کودک شما بطری را تمام نکرد ، لازم است هر آنچه را که مانده است دور بیندازید و هر شیر مادر را که به فرمول اضافه کرده اید هدر می رود. هرگز بطری را که کودک شما از آن نوشیده است در یخچال نگذارید. ممکن است باکتری ها به سرعت در شیر رشد کنند و تغذیه کودک از همان بطری می تواند کودک شما را بیمار کند.
2. از آب فیلتر شده و جوشیده شده برای مخلوط کردن شیر خشک استفاده کنید. به راحتی می توان فرمول تهیه شده را با شیر مادر در همان بطری ترکیب کرد. با این وجود همیشه فرمول پودر شده را با آب آماده کنید و هرگز به جای آب از شیر مادر استفاده نکنید. مخلوط کردن شیرخشک به طور مستقیم با شیر مادر ، غلظت بالایی از مواد مغذی و پروتئین ها دارد و برای کودک شما خطرناک است.
همیشه ابتدا شیرخشک را بطور جداگانه آماده کنید و سپس مایع آماده شده را با شیر مادر مخلوط کنید.
3.تاریخ انقضا را با هر برندی از شیرخشک که استفاده می کنید بررسی کنید. قبل از اینکه شیرخشک آماده شده را به شیر مادر اضافه کنید ، به تاریخ انقضاء در بسته نگاه کنید تا از سالم بودن آن مطمین باشید. اگر شیرخشک منقضی شده است ، آن را دور بیندازید.

مخلوط کردن شیر مادر و شیر خشک چه مزیتی دارد؟

مخلوط کردن شیر مادر و شیر خشک مزایای زیادی دارد و در شرایط زیر به مادران زیادی کمک کرده است.برخی مادران شرایط لازم را برای شیردهی کودک به طور کامل ندارند اما تمایلی هم ندارند که فقط شیر خشک به کودکشان بدهند و ترجیح می دهند ترکیب این دو را به کودکشان بدهند تا هم از مزایای شیر مادر بهره ببرند هم از مزایای شیرخشک.اما چه زمانی مادران به ترکیب شیر خودشان و شیر خشک روی می آورند .معمولا در شرایط زیر مادران چنین کاری را انجام می دهند.

هنگامی که شما شیر کافی ندارید

ترکیب شیرمادر و شیرخشک

به طور کلی ، هرچه شیر بیشتری دهید  شیر بیشتری تولید می شود . اما در برخی مواقع شرایطی پیش می آید که مادر به کودکش نمی تواند زیا شیر بدهد.ممکن است مادر و کودک در بیمارستان ساعات طولانی از هم جدا باشند یا مادر به علت فعالیت زیاد نتواند به کودکش زیاد شیر دهد در نتیجه میزان شیری که تولید می شود خیلی کمتر است در نتیجه کودک به اندازه ی کافی تغذیه نمی شود.
محققین معتقدند که هر چقدر سن مادر بیشتر می شود شیر تولیدی بیشتر می شود آنها گمان می کنند علت این است که بدن یک زن در تولید شیر مادر به مرور زمان کارآمدتر می شود.
اگر بعد از شیر دادن به نوزاد ، مکرراً گرسنه به نظر می رسد ، ممکن است شیر کم داشته باشید. در مورد وزن داشتن نوزاد قبل و بعد از تغذیه با پزشك خود صحبت كنید. او ممکن است توصیه کند علاوه بر تغذیه با شیر مادر ، سینه های خود را پمپ کنید تا میزان تولید شیر شما بیشتر شود .

تلاش در تحریک تولید شیر در سینه ی شما بسیار مؤثر است ، بنابراین مهم است که حتی اگر یک تلاش باشد ، آن را حفظ کنید. پمپاژ شیر از سینه ها کمک می کند شیر بیشتری از سینه ها گرفته شود و در نتیجه شیر بیشتری تولید شود.
اگر لازم است رژیم شیرخوار خود را با شیر مادر و شیر خشک تکمیل کنید ، ممکن است با خیال راحت در همان بطری با هم مخلوط شوند. وقتی کودک از بطری شیر خورد باید محتوای باقی مانده آن دور ریخته شود. همانطور که شروع به تغذیه کودک از بطری می کنید ، سوراخ کوچکی روی بطری ایجاد کنید ، زیرا جریان آهسته ی شیر بدن شما را از نزدیک تقلید می کند به طوری که هر کودک در هر خوراک دیگری به پرستار می رود.

وقتی نمی توانید پمپ کنید

جای تعجب نیست که مادران شاغل زمانی که بعد از زایمان به سرکار برمی گردند کمتر می توانند به کوکشان شیر بدهند و زمان کمتری حضور دارند تا بتوانند مدام شیر از خودشان بدوشند . پمپاژ در محل کار می تواند استرس زا باشد ، و حتی اگر در طول مرخصی زایمان یک فریزر پر از شیر بسازید ، سریعاً تمام می شود. با این وجود گزینه دیگری نیز وجود دارد: تصمیم بگیرید به کودکتان ترکیب شیر خشک  و شیرخودتان را بدهید اما قبل از رفتن به سر کار و بعد از بازگشت به خانه ، شیردهی خود را ادامه دهید. این به شما امکان می دهد تا کودک شما همچنان از شیردهی بهره مند شود . طی یک یا دو هفته ، بدن شما هنگامی که کودک به آن احتیاج دارد ، با تولید شیر سازگار خواهد شد .

هنگامی که به خواب اضافی احتیاج دارید

زمانی که مادر می شوید مدت ها از خواب کم رنج می برید زیرا رسیدگی در روزهای اول به دنیا آمدن کودک بسیار سخت است و کودک مدام به مواظبت نیاز دارد .خواب کم و خستگی زیاد کیفیت شیردهی مادر را تحت تاثیر قرار می دهد. اما برای برخی از خانمها داشتن یک خواب عمیق و کوتاه و باکیفیت شبانه می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند و آن ها را برای داشتن یک روز بسیار پرانرژی تر آماده می کند. تغذیه با شیر مادر کار بسیار سختی است و در زنانی که دچار مشکل با آن هستند ، افسردگی زیادی مشاهده می شود. اگر می دانید خواب کافی برای سلامت روان شما مهم است ، سعی کنید از همسرتان بخواهید که در یکی از وعده های غذایی شب ، یک بطری شیر خشک به کودک بدهد. این کار باعث می شود که استراحت بهتری برای مادر، فراهم کند و یکی دیگر از مزایای این کار این است که کودک ممکن است بیشتر از زمان معمول بخوابد زیرا شیرخشک سنگین تر است و مدت طولانی تری نیاز به هضم دارد.

ترکیب شیرمادر و شیرخشک

مضرات تغذیه مخلوط

زمانی که شیر مادر و شیرخشک را مخلوط می کنید ، اگرچه کودک شما هنوز هم برای کمک به توسعه سیستم ایمنی بدنش که از شیر مادر دریافت می شود ،بی بهره نیست  و آنتی بادی های ارزشمند را دریافت می کند  ، اما مخلوط کردن دو شیر با یکدیگر می تواند مضرات زیر داشته باشد:

  • بدن کودک در برابر آلرژی ها و عفونت ها محافظت نمی شود.
  • شیر مادر با افزایش مصرف مداوم ، بیشتر می شود و با ترکیب این دو مصرف از شیر مادر کمتر می شود در نتیجه شیر مادر کمتر می شود.اگر چه این ضرر برای همه قطعی نیست .

کدام روش بهترین جایگزین است؟

هنگامی که امکان شیردهی وجود ندارد ، تغذیه شیرخشک ممکن است ساده ترین راه برای تکمیل شیردهی کودک باشد ، اما این روش به احتمال زیاد موجب تضعیف شیردهی می شود. اگرچه برخی از نوزادان می توانند بدون مشکل با بطری و شیردهی همزمان ارتباط بگیرند ، ممکن است سایر نوزادان دچار سردرگمی نوک سینه شوند یا از آن امتناع کنند. بهتر است در صورتی که می خواهید شیرخشک را به صورت کمکی به کودکتان بدهید نوک آن را بسیار کوچک سوراخ کنید تا با سینه مادر فرق زیادی نداشته باشد.

اشتراک گذاری
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب مرتبط

دیدگاه ها

شما هم می توانید دیدگاه یا پیشنهاد خود را برای ما ارسال کنید