برای خانمها بسیار معمول است که برای اولین بار در دوران بارداری سلامت روانی را تجربه کنند. زنان ممکن است احساس آسیب پذیری و اضطراب بیشتری داشته باشند و در برخی از آنها افسردگی ایجاد شود. اگر در گذشته از سلامت روانی شدید برخوردار بوده اید ، یا اکنون به آن مبتلا هستید ، احتمال اینکه در دوران بارداری

    اصلاح می تواند پوست را تحریک کند ، که ممکن است منجر به برجستگی های قرمز و خارش دار و دردناک شود. خارش بعد از اصلاح ممکن است نشانه سوختگی تیغ یا فولیکولیت باشد. اصلاح اشتباه ، استفاده از تیغ کسل کننده یا اصلاح ناحیه حساس پوست می تواند باعث تحریک پوست شود. استفاده از محصولات اصلاح کننده که حاوی

    خارش یا تحریک در هر نقطه از بدن میتونه خیلی باعث ناراحتی بشه. اما وقتی در ناحیه ای حساسیت در واژن و مجرا (لب ها ، کلیتوریس و دهانه واژن) ایجاد بشه ، خیلی آزار دهنده و ناخوشاینده. خارش واژن یک علامت ناراحت کننده و گاهی دردناک است که اغلب به دلیل مواد تحریک کننده ، عفونت یا یائسگی رخ

    دوران بارداری در کنار جذاب بودنش و پرورش دادن موجودی کوچک میتونه چالش برانگیز هم باشه.هر خانم بارداری هر روز تغییرات جدیدی رو تجربه میکنه .از تغییرات در اندام ها تا اتفاقی مانند بی اختیاری ادرار.به مرور که کودک رشد می کند به مثانه فشار وارد می شود. در دوران بارداری ، بسیاری از زنان حداقل درجاتی از بی اختیاری

    سعی دارید قند خون خود را کنترل کنید؟ برای سالم ماندن و جلوگیری از عوارض ، این 10 ماده غذایی مصرف کنید. یک رژیم غذایی سالم برای دیابت نوع 2 شامل کربوهیدرات های سالم مانند میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل است. لبنیات کم چرب؛ ماهی های سالم برای قلب مانند ماهی آزاد ، ماهی خال مخالی ، ماهی

    غذای افرادی که مبتلا به دیابت هستند بسیار مهمه و هر غذایی که می خورند میتونه روی قند خونشون تاثیر بذاره. نمی تواند گفت غذایی برای افراد دیابتی ممنوع است اما در صورت مصرف برخی غذاها هیچ کمکی به شما نخواهد شد و در صورتی که بتوانید غذاهای مناسب را بخورید بهتر می تونید به خودتون کمک کنید . کنترل

    در دوران بارداری به دلیل بزرگ تر شدن حجم رحم و فشاری که به مثانه وارد می شود احتمال عفونت ادراری در بارداری بسیار بیشتر است .به همین دلیل در دوران بارداری بهتر است کارهایی رو انجام بدید که عفونت دستگاه ادراری در دوران بارداری اتفاق نیوفتد . اگر قبلاً دچار عفونت ادراری شده باشید ، احساس سوزش همراه با

    برخی از زنان مدتها پس از زایمان در لگن خود احساس درد می کنن. اگر این اتفاق برای شما افتاده باشد ، ممکن است به دلیل مشکل استخوان لگن باشه.این درد میتونه خیلی آزاد دهنده باشه یا خیلی خفیف باشه به هرحال حس خوشایندی نداره .بهتره که بعد از زایمان در صورت داشتن درد این تمرینات و توصیه های ما

    چگونه می توان بعد از سزارین از رابطه جنسی لذت برد؟ چه زمانی میتوان بعد از سزارین رابطه جنسی برقرار کرد ؟ سوالی که برای خیلی از زوجین پیش می آید .بعد از زایمان با توجه به دنیا اومدن کودک و جراحی سزارینی که روی مادر انجام میشه روابط زن و شوهر دستخوش تغییرات بزرگی میشه .رابطه ی جنسی مانند

    بسیاری از زنانی که تصمیم به سقط جنین می گیرند در آینده نیز تمایل به بچه دار شدن دارن و خانم هایی که به صورت ناخودآگاه بر اثر اتفاقی سقط جنین دارند در کنار ترس و هراس برای بچه دارشدن باز هم تمایل زیادی به آن دارند. اما سقط جنین چه تاثیری بر بارداری در آینده دارد؟ سقط جنین

    ترنس واژه ای غریب و آشنا برای همه ی ما.واژه ای که علی غرم اینکه صحبت های زیادی که در موردش شده و اطلاع رسانی هایی که برای ترنسکشوال انجام شده اما باز هم برای افراد جامعه و خانواده ها قابل قبول نیست و به عنوان یک رفتار انحرافی شناخته می شود .ترنسکشوال ها تضاد روح و جسم دارند و

    تابستان و گرما فرا رسیده و در کنار زیبایی ها و جذابیت هایش ، گرمای زیادش می تواند انسان را از عرق کردن زیاد و بوی بد کلافه کند .عرق کردن یکی از راه های بدن برای خارج کردن سموم بدن می باشد و برای بدن مفید می باشد اما برای کاهش بوی بد عرق چه کار باید کرد؟راه هایی

    پیشگیری از بارداری اضطراری می تواند از بارداری بعد از رابطه جنسی محافظت نشده جلوگیری کند یا اگر از راه های پیشگیری از بارداری که استفاده کرده اید انجام اثر نکرده یا کارا نبوده - به عنوان مثال ، کاندوم پاره شده است یا قرص خود را فراموش کرده اید. قرص های جلوگیری از بارداری اضطراری می توانند در

    ترشح ترکیبی از ترشحات مخاط و واژن است که از طریق واژن آزاد می شود. طبیعی است که زنان در طول چرخه قاعدگی خود ترشح داشته باشند.سطح استروژن بر تخلیه تأثیر می گذارد ، بنابراین نوع تخلیه می تواند در طول چرخه شما تغییر کند. سطح بالاتر استروژن در میانه چرخه شما می تواند منجر به ترشح ضخیم تر شود

    چه خون در مدفوع شما به وضوح دیده شود و چه از طریق آزمایش مدفوع توسط متخصص آزمایشگاه کشف شود ، یافتن خون در مدفوع می تواند ترسناک باشد. در حالی که مدفوع خونین می تواند یک علامت همراه با چندین بیماری جدی پزشکی باشد ، معمولاً چنین نیست. صرف نظر از این ، در صورت یافتن خون در