وقتی شیردهی انجام می دهید ، باید توجه زیادی به رژیم غذایی خود داشته باشید. چیزهایی که می خورید و می نوشید از طریق شیر شما به کودک شما منتقل می شود. به خانمهایی که شیر می دهند توصیه می شود از مصرف الکل ، کافئین و برخی داروهای خاص خودداری کنند. یک فنجان چای سبز سرشار از مواد مغذی

    سرطان پوست - رشد غیرطبیعی سلولهای پوستی - بیشتر در پوستهای در معرض آفتاب بروز می کند.با شروع فصل گرما و تیزتر شدن نور خورشید احتمال قرار گرفتن در معرض نور خورشید بسیار بیشتر می شود اما این شکل رایج سرطان همچنین می تواند در مناطقی از پوست شما اتفاق بیفتد که معمولاً در معرض نور خورشید نباشند.در فصل های

    ترک نوک سینه ترک نوک سینه ترک های دردناکی روی پوست نوک سینه هستند که برای مادران شیرده بسیار آزار دهنده می باشند. ترک های نوک سینه در دوران بارداری و شیردهی شایع است ، اما ممکن است برای بعضی از ورزشکاران با اصطکاک ایجاد شود. افرادی که دچار ترک نوک سینه هستند باید با احتیاط رفتار کنند زیرا امکان

    بارداری یکی از مهمترین و حساس ترین دوره های زندگی زن است و در حین اینکه می تواند شیرین و جذاب باشد می تواند اذیت کننده هم باشد.دوران بارداری آنقدر حساس هست که باید در خوردن مواد غذایی هم دقت کنید.برخی مواد غذایی می توانند بسیار مفید باشند و باید در بارداری مصرف کنید اما برخی مواد غذایی خیر.

    جفت ساختاری است که در طول بارداری در رحم شما ایجاد می شود ، اکسیژن و تغذیه ای را فراهم می کند و مواد زائد کودک را از بین می برد. جفت از طریق بند ناف به کودک شما متصل می شود. در بیشتر حاملگی ها ، جفت در قسمت بالایی رحم متصل می شود. جفت سرراهی هنگامی اتفاق می

    برخی افراد بر اساس باورهای قدیمی بر این باورند که میزان ضربان قلب جنین ، همانطور که در هنگام اسکن سونوگرافی شنیده می شود ، می تواند جنسیت جنین را هم نشان دهد. تحقیقات هیچ مدرکی برای این امر نشان نمی دهد و معمولا این عقاید افسانه هستند.چطور ظربان قلب جنین می تواند جنسیت را نشان دهد ؟ تشخیص جنسیت

    رژیم غذایی یک زن در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، زیرا نه تنها برای مادر تغذیه محسوب می شود بلکه برای تغذیه ی کودک مصرف می شود. از آنجا که تنها منبع تغذیه جنین در حال رشد است ، رژیم غذایی یک زن باید به خوبی متعادل شود. باید مراقب باشید مواد غذاهایی را مصرف کنید

    تعداد اسپرم کم به این معنی است که مایعات (مایع منی) که هنگام ارگاسم انزال می کنید حاوی اسپرم کمتری نسبت به حالت عادی است. تعداد اسپرم کم نیز به نام الیگوسپرمیا نامیده می شود. فقدان کامل اسپرم را آزواسپرمی می نامند. اگر کمتر از 15 میلیون اسپرم در میلی لیتر مایع منی وجود داشته باشد ، تعداد اسپرم شما

    بارداری تغییرات بسیار زیادی با خود به همراه دارد و علاوه بر تغییراتی در سایز بدن و شکم ، تغییراتی در حال جسمانی ، تغییراتی در حال روجی تغییراتی در موهای بدن هم رخ می دهد.در دوران بارداری موهای بدن درخشان تر و پرپشت تر می شود مخصوصا موهای سر، اما ممکن است رشد این موها در جایی از بدن

    حاملگی مولار - که به نام مول هیداتی فرمور نیز شناخته می شود - یک عارضه نادر از بارداری است که با رشد غیر طبیعی تروفوبلاست ها ، سلول هایی که به طور معمول وارد جفت می شوند ، تعیین می شود. دو نوع حاملگی مولار ، حاملگی کامل مولار و حاملگی جزئی مولار وجود دارد. در یک حاملگی کامل

    در دوران بارداری بدن تغییرات زیادی می کند انی تغییرات برخی اوقات ناگهانی هستند .ابتدا با حالت تهوع های دوران بارداری و خستگی شروع می شود و در ادامه با کمر دردها و بدن دردها و بزرگ شدن شکم همراه است .اما یکی دیگر از تغییراتی که بسیاری از خانم ها در دوران بارداری دارند تغییر در سلامت پوستشان می

    اگر با وجود سرماخوردگی به کودکتان شیر می دهید ممکن است نگران این موضوع باشید که سرماخوردگی را به کودکتان منتقل کنید.مادری کردن دورانی است که نمی توانید مرخصی بگیرید ، نمی توانید کار نکنید و نمی توانید از مراقبت فرزندتان خودداری کنید حتی اگر مریض باشید باز هم بسیاری از کارهای فرزندتان بر دوش شماست.اما در صورتی که مریض

    چرا زایمان در آب ممکن است برای شما مناسب نباشد؟ هر زن می تواند تولد آب را انتخاب کند اما بسته به بارداری ، همیشه ممکن است بهترین گزینه نباشد. دلیل آن را پیدا کنید. برخی از گزینه های زایمان آسان است. دیگران تحقیق و بررسی بیشتری می کنند. خوشبختانه ، گزینه های مختلفی برای زایمان وجود دارد.انتخاب زایمان در

    نگران عدم علاقه او یا تغییر دیگر عملکرد همسرتان هستید؟ ممکن است وقت آن باشد که او را به دیدن پزشک تشویق کنیم.مسایل جنسی در روابط عاطفی زوجین بسیار تاثیرگذار است.لحظات صمیمی که در زندگی با مرد به اشتراک می گذارید ، برای پیوند شما و به طور بالقوه سلامتی وی مهم است. این به این دلیل است که ،

    هرکسی که برای باردار شدن تلاش کرده می داند ناباروری چقدر سخت است و چقدر می تواند مسیری طولانی و پر فراز و نشیب باشد.رفع ناباروری با درمان های طولانی مدت و گاهی سخت همراه هست .اما می توان با یک گزینه ی ساده و غیر تهاجمی مانند رژیم غذایی مناسب و خاص به افزایش باروری کمک کرد و به