تغذیه برای سلامتی بسیار مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به متابولیسم شما آسیب برساند ، باعث افزایش وزن و حتی صدمه به اندام ها مانند قلب و کبد شما شود. اما آنچه شما می خورید ، علاوه بر اندام و وزنتان بر قسمت دیگری از بدنتان مانند پوست اثر می گذارد.پوست بخش اعظمی از زیبایی شما را

    بسیاری از افراد به خصوص با افزایش سن خواهان موهای قوی و سالم می باشند. جالب اینجاست که موهای شما در حدود 0.5 اینچ (1.25 سانتی متر) در ماه و 6 اینچ (15 سانتی متر) در سال رشد می کند.البته سرعت رشد موهای شما به عواملی مانند سن ، سلامتی ، ژنتیک و رژیم غذایی بستگی دارد. اگرچه شما نمی

    شما هرچقدر هم که موهای خوش جنسی داشته باشید به مرور زمان به علت شست و شو ، بلند شدن و یا رنگ و دکلره کردن قطعا تجربه ی موخوره و خشکی مو را داشته اید و برای لطافت و بهتر شدن موهایتان دنبال راه حلی هستید.خانم ها در طول سال هزینه های زیادی برای سلامت موهایشان پرداخت می کنند

    یکی از دغدغه های افرادی که موهای خیلی چربی دارند انتخاب شامپوی مناسب می باشد.همه ی شامپوهایی که بازار موجود هستند عمل پاک کنندگی و چربی زدایی را از روی موهای سر انجام می دهند و همه ی شامپوها حاوی سوفاکتانت هستند و این ماده هنگام آبکشی در حمام از روی موها از بین می رود. این موضوع علاوه بر

    ریزششش مو تا حدی طبیعی می باشد. با بزرگتر شدن افراد ، موهایشان به طور طبیعی ممکن است شروع به از دست دادن حجم و قدرت کند. آکادمی پوست و پوست آمریکا (AAD) خاطرنشان می کند که مردم روزانه 50 تا 100 مو از دست می دهند. سپس موهای جدید از همان فولیکولها رشد می کنند .پس ریزش موها تا

    باردار بودن به معنای این نیست که شما نمی توانید موهای زیبا داشته باشید اما قطعا باید بیشتر از زمان های دیگر احتیاط کنید.سلامتی جنینی که در رحم شما وجود دارد به سلامتی شما و رفتارها و عادات شما می تواند بستگی داشته باشد.بسیاری از خانم ها در دوران بارداری تمایل دارند برای بهتر شدن روحیه و ظاهر خسته