پیشنهاد سردبیر
+ آرشیو
دوچرخه ثابت یک ورزش مناسب برای عضله سازی و پاکسازی پاها و ران های شما از چربی ها در هنگام کاهش وزن است. اما آیا می دانستید که کار کردن با دوچرخه ثابت مزایای بسیار خوبی برای بدن و سلامتی شما دارد؟دوچرخه ثابت این احساس شادی را از طریق ترشح هورمونهای بسیار ویژه به شما می دهد ، به ما کمک می کند تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم ، استرس و اضطراب را کاهش می دهد ، دارای اثرات ضد افسردگی است ، خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد و در مقابل کلسترول بد بسیار کارآمد است.
دیدگاه ها
شما هم می توانید دیدگاه یا پیشنهاد خود را برای ما ارسال کنید
