پیشنهاد سردبیر
+ آرشیواکثر خانم ها می دانند که باید در هنگام بارداری به پزشک یا ماما مراجعه کنند و در شیوه زندگی تغییر ایجاد کنند. اما، قبل از بارداری هم زمان مهمی برای ایجاد تغییرات است. این مراحل به شما کمک می کند تا خود و بدن خود را برای بارداری آماده کنید و شانس بهتری برای داشتن یک نوزاد سالم به